2020年9月14日
（一）
今天好像没有什么可以记录的。想不起什么特别的事情，也没有什么很深刻的感触。连岳大叔说，只要能说话的人都可以成为一个作者。自己想的自己思考的，都可以把它写下来，不去迎合当下的潮流，不迎合任何人，就按自己的想法来表达、来陈述。
可以这样写作是幸福的，我现在也是这样写着。不在乎别人的看法，不在乎别人的标准，按照自己的想法来输出。别人看不看无所谓，别人评论不评论又有何干，记录的都是自己的心情，自己的感悟和自己的思考。
看连岳大叔的书时，看到了他的这个观点。 早起偷5分钟，睡前再偷5分钟，重点不是5分钟，而是你偷到了方法，当你习惯“小偷小摸”时，你会发现睡前的5分钟也是一定要做的。他这里是说如果你做一件事情可以先从5分钟开始，不给自己压力。让自己认为这件事情很容易就做到，逐步的养成习惯。这个理念跟我学到的微习惯是一个意思。就如我现在做的，每天做三个俯卧撑不多也不会形成自己的压力，有何不可呢？既锻炼了身体又增强了自己的自信，你要知道我之前是1个的俯卧撑都做不了，我现在能做3个，也许在一个月之后我就能坐4个了，那岂不是很愉快？
（二）
《我和连岳一起成长》我喜欢的不得了，昨天在看这本书的时候突然想起室友于婷婷，也不知道是什么原因，反正就是想起了她，而且也觉得这本书与他她特别的相配，所以今天就买来送给她了。意料之中她很开心，她说被人惦记的感觉特别的感动。我是这样跟她说的，我说现在我在看这本书里面的观点特别的正特别的受益，我特别的喜欢，在读这本书的时候想到了她，所以就买来送她，如果她喜欢可以多看看，如果不喜欢随意翻一翻也行。我这么说是因为我不想让人家在接受礼物时有压力。之前我不太能掌握这种度，有时候做出的行为可能与自己的想法有出入。我也不是故意的，就是感觉自己表达有点把握不太准确，所以会产生一些歧义。今天这样讲是经过自己思考和排练的，也是有站在她的角度考虑，我送的这本书虽然是观点很正那是我的想法，如果人家觉得不喜欢这类书籍的话那也是人家的自由，我送书是我的心意，不能强迫人家接受。
（三）
今天我感觉自己做事特别的快，特别的准，特别的有效率。晚上回来我做了饭洗了衣服，还看了一个多小时的书，我觉得今天晚上特别的充实，而且也一点都不觉得时间不够用产生焦虑。而且今天晚上的安排我特别的舒心。回来之后煮饭同时做菜，做完菜正好许同学回来一起吃好饭，结束后，果断地收拾干净，接着用洗衣机洗衣服，自己同时手洗要手洗的衣服，一切在两个小时不到的时间里都做好了。接着我就捧起我喜欢的这本书，看了一个多小时，看着觉得有一点点疲惫了，就停下来记录记录现在的心情、想法，哇，我觉得这样的生活安排特别的惬意，特别的开心，特别的充满着动力。
今天早上纠结了一下要不要看EXCEL书，拒绝完之后我决定还是先把我手上的这本书看完。我实在是太喜欢这本书了，我觉得我不仅仅只会看一遍，我一定会看很多遍。我决定了就按连叔说的办，先来个5分钟的阅读对EXCEL书。
节制：晚上稍微吃多了一点点
节言：OK
以上
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