关于运动

人到中年，运动是必须要提上日程的。

我这个人从小体育不太好，天生好静，小时候属于那种比较文静、腼腆的孩子。所以虽然我从开始上学起，就有正规的体育课，但象篮球、排球这些球类运动，我都是避而远之，从不参与。从小到大，没有参加过任何体育比赛。唯一参加的就是中学时期，一年一次的冬季越野赛。我的中学六年是在平罗中学渡过的，那是一所重点中学，不但抓成绩，体育也从来不放松。每年元旦前一天，都会举行越野赛。这种越野赛要求全班同学都参加，一起出去，一起回来。初一时，为了不影响班级名次我是被几个男生拽着回来的，没差点累死。到高三毕业那年，越野赛男女生各取年级的前一百名，我能跑到第五十名。还得感谢母校的培养。

到了大学，最头疼的就是每年的体育达标考试。如果体育和英语不及格，拿不到毕业证和学位证。英语我不在话下，体育的各项考试，不下点功夫是不行的，尤其是八百米考试，与我来讲确实有些难度。因此，上大学的前两年，为了八百米能合格，我每天早晨六点钟，每天晚上九点钟，都会到操场上跑步。从大三开始，体育课不上了，是我最高兴的事情，八百米考试依然一年一次。但因为我从来没有放弃跑步，因此八百米每次都能合格，但现在想来，那都是难以忘怀的记忆。我虽然不善于奔跑，但我的动作协调性和灵活性不错，象艺术体操、健美操等，我每次都能拿高分。大学时期，我还在游泳课上学会了游泳，这一点我很骄傲。

四十岁以后，我开始有意识的参加体育活动，坚持最好的就是走路。尤其是一个人，找一处风景优美，空气清新的地方，边走路，边听书，真是一件很惬意的事情。