嗨，我是雪寒君。
在文章开始前，请朋友们思考一个问题：“什么是心智，你觉得你的心智模式怎么样？”
因为这篇文章，可能会给你有一种想锤雪寒的冲动，因为文章可能有点扎。好了，不说废话了。
这篇文章，是关于心智的。
1.
何为心智
在李笑来老师写的《把时间当朋友》这本书是这样子描述的
心智究竟是什么？简单地说，一个人的心智就是其过往获得一切知识以及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
雪寒一直觉得，人与人之间的智商其实是相差不大的，为什么有的人能比一般的人优秀，归根到底，是因为心智模式的不同所造就的差异。
因为不同的心智模式，所产生不一样的思维，不一样的行为，自然会产生截然不同的后果。
举个例子：
一个喜欢阅读书籍的人和一个不喜欢阅读书籍的人，他们的心智是截然不同的。
喜欢阅读的，是因为在书中他感受到了一种快乐，让他觉得自己取得了自己想要的成果，慢慢的，在心中种下了一种阅读书籍是快乐的的种子，慢慢的形成了一种对读书的正向的心智模式。
而不喜欢甚至讨厌阅读的人心智模式是这样子的：
看到一本自己不喜欢的书，又因为书中的东西不能带给自己收获和快乐，形成一种（或者加剧）“读书浪费时间”的想法，如果他持续这样子没有收获和快乐地读下去，就会形成一种根深蒂固的心智，即“阅读毫无意义”的心智模式。
而不管心智模式是正向的或者是反向的，心智一旦开启，就会不断自我累积，自我过滤，直至根深蒂固。
所以到这里，就能解释为什么一些人，读书越多越固执己见，而有的人，即使读了很多书，却能继续保持内心平和谦虚。
笔者希望大家注意的是，一个人的心智也是包括他的思考习惯的，正如有的人为什么读书越多越谦虚，是因为他内心安装了一个“世界很大，达者皆为我师”的心智按钮。
而一些夜郎自大的人，可能在一些打击或者自己的彻悟之后，也会认识到“世界很大”这个东西，从此改变自己的看法，开始了心智的重新建立和改变。
换句话说，心智模式即使是根深蒂固了，也是可以改变，只是不同程度的心智模式，改变需要的能量会不一样。
2.
心智和心智模式的关系
心智和心智模式的关系是怎么样的？
我把它比喻成我们的行为和习惯的关系。
上文说过“心智”就是其过往获得一切知识及经验的总和。而心智模式，就是一种心智习惯。它是我们对一切过往总和的运用。
举个例子：
相信有很大朋友对阅读有一种焦虑，感觉自己读了那么多页书，自己好像一点都没有记住，然后转而去阅读更多书籍，但还是觉得自己一无所获，进而加剧自己的焦虑。
前一段时间，一个书友在阅读群说自己感觉阅读很焦虑，他忍着不适的感觉去强行读了一半的《罪与罚》这本书，然后没有加以思考，就匆匆忙忙的去读下一本书。他说读的很难受。
不知道看到这里的你，有没有类似上面这位朋友的困境。
记得我跟他说：“你的情况就像《认知觉醒》这本书的作者一样，是被一种焦虑推着自己去阅读，又看不到自己进步的进度条，然后进一步加大自己的焦虑，陷入了一个反面的能量圈。”
而解决办法其实也很简单，慢下来，先想清楚自己的目标，放下一些无意义的比较，选择一本自己喜欢的书，自己能沉进去的书，享受这本书的乐趣。
要知道，这是一种切断反面回路的一种很有效的办法，只有及时的停下来，并重新建立正向的积极回路，你的焦虑才能真正的得到解决。
很多人说“成长是反人性的”但是我们可以自己再思考一下，“可不可以和人性做朋友呢？”
一个运动小白一开始就跑五公里，我不觉得他自律，只能说他傻，因为他少了对自己身体的正确的认识，一味的相信“成长就是反人性”这句话，而缺少了对“匹配原则”的基本认识。
3.
如何培养一个有利于快速成长的心智模式
（1）慢下来。
其实，当身边的一些朋友在朋友圈晒出自己一年看了一百本书这样子的成绩的时候，我内心毫无波澜。
为什么？
也许你会有疑问，难道你不觉得很厉害吗？难道你不想像他一样这么牛吗？
我能明确的告诉你，我不想。
因为我觉得看一本书，如果知其然而不知其所以然，是对这本书的不尊重（当然前提是这本书是真正意义上的书）。
我看书比较慢，一天应该就20～30页左右，因为我主要的时间是对看到的东西进行思考，一本书如果不能融入到自己的生命中，变成自己的智慧，那纯粹是在唬弄文字。
看封页也是看一本书，看一本书里的一章也是看，什么是真正意义上的阅读，雪寒认为有两种层面：
一是深度，即是能真正的静下来，通读书籍，然后再分析作者要表达一些什么东西，这本书是告诉我是关于“成长、爱、还是思维迭代的方法的”这些就是我们要追求的深层度的东西，范范而读，给不了你什么东西，因为你只能看到文字的排列，看不到文字后面的神韵。
二是广度，这个“广”是主题阅读的广，即是我们将同类型的书籍进行比较和分析，进行主题阅读，像这篇文章是关于“心智”的，是雪寒查阅了《把时间当作朋友》《拆掉思维的墙》《终生成长》这三本关于成长的书籍进行思考而写的。
而我发现，这三本书对“心智”的描述是很相似的，但是各自又有自己不一样的观点，我觉得这三本书就是“成长”这个四面体的不同的面。
说那么多，就是想告诉你，按你自己都节奏走，不贪，不急，成长是要快，但是更要稳。
欲速则不达！
（2）多尝试，多问为什么。
当工作是遇到困难的时候，多向前辈提问，然后自己要多去想“能不能从另一个方面去解决这个问题，我从左边解决不行，那从右边呢？”（顺便说一下，有时候解决不了的东西，从反面去尝试，你可能会发现是一个很不错的办法。）
多问为什么，比如刚刚那句话“成长都是反人性的”为什么说对的？
想到一定的程度，你会觉得这句话不完全正确的，甚至有时候你会觉得“成长是顺人性的”比如适当的休息和游戏。
所以，生活中，多思考，多问为什么，这个东西能不能从另一个角度或者多个角度去思考。
说到最后：
一个好的心智，是成长的一大利器，也是拉开人之间差距的重要因素。如何培养自己的心智模式，勾建自己的成长的推动系统，需要我们一直去学习。心智是可以不断重建和改造的，所以，请动起来，行动，反馈，建立。
ps：能认真看到这里的你，是一个具有深度思考的人，这篇文章，是关于心智的，希望对你有帮助。
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