文/温暖中医
人生有大愿力，而后有大建树。
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眉如远山横，眼若水波媚。试问，谁不想拥有一双明眸呢？
今天这篇文章，我们就来聊点关于眼睛的事儿。
现代人比古人更需要呵护眼睛，因为古代没有电灯，即便是蜡烛也只有富裕人家才用得上，古代也没有各种电子产品，到了傍晚，随着夜色渐浓，大家也就只能闭目养神了。
到了今天，电灯，电子产品的普及，既丰富了生活，同时也加重了眼睛的负担。那么，对于现代人来说，长时间地看书，看电脑，看手机，眼睛感到酸胀，疲劳的时候，又当如何应对？
当然是劳逸结合，姑且放下手头的工作，让自己停下来，眺望一下远方，或者闭上眼睛，让眼睛得到片刻的休息。
如果说短暂的休息已经不能缓解眼部的疲劳感了，就要适当地给眼睛补充一下能量了，如何补？这里给大家推荐一个中成药，补益蒺藜丸。
补益蒺藜丸：沙苑子、菟丝子、黄芪、陈皮、白术、山药、茯苓、扁豆、芡实、当归
名字叫补益蒺藜丸，奇怪，怎么看不到蒺藜的身影？岂不知沙苑子有一个别名叫潼蒺藜，注意区别于刺蒺藜，刺蒺藜这味药，身上长了很多刺，像个小刺儿头，天不怕，地不怕，所以它主要是祛邪，有平肝熄风的作用，当眼睛里头有风邪的时候，需要用到它。
如果中药方子上写的是蒺藜，一般指的是刺蒺藜，如果写的是潼蒺藜，那就是沙苑子，沙苑子的作用刚好反过来了，它擅长补虚，在这里可以补肝，通过补肝来达到明目的效果，肝开窍于目嘛。
和沙苑子并肩作战的是菟丝子，菟丝子这种植物用一个词来形容：特立独行。没有根，也没有叶子，但是它却能结出成千上万的种子，这种子还是中医里头的一味良药。
中医总是在强调肝肾同源，沙苑子补肝，菟丝子补肾，而它之所以能从那么多药材当中脱颖而出，想来也是有过人之处的。菟丝子阴阳双补，而且非常平和，它助阴但不滋腻，温阳但不燥热。
当归补肝血，古人说，五劳七伤，久视伤血。伤的首先就是肝血。目受血而能视，眼睛在肝血的濡养下，它才能看得清，看得远。这个过程，打个比方，就像给手电筒充满电一样，原本昏暗的光一下子变得明亮起来。
但血是属阴的，它要上到眼睛，离不开气的推动，于是又加了黄芪和陈皮，黄芪补气，陈皮行气，有如哼哈二将，一路护送气血顺利抵达目的地。
接着上文，古人说，目受血而能视，这里的血最直接的来源是肝，肝开窍于目。但是大家不要忘了，肝是个血库，它只是负责把身体多余的气血藏了起来。那么，肝脏所藏之血从哪里来的？从脾胃而来。脾胃才是气血生化之源。
另外，古人又说了，脾虚则五脏之精气皆失所司，不能归明于目矣。
所以补脾很重要，为了把虚弱的脾胃补起来，派了一大队人马，但终归都是些平和之物，看那白术、山药、茯苓、扁豆、芡实，既可以说是药物，也可以说是食物。
到这里，大家也就明了了，这眼睛和肝肾，和脾胃的关系最为密切，补益蒺藜丸既补了肝肾，又补了脾胃，考虑得还是很全面的。
中医里头，能够养眼睛的方子其实有很多，补益蒺藜丸胜在平和二字，适合绝大部分人服用。
当我们在长时间的用眼过后，感到眼睛酸胀，眼睛疲劳，眼睛干涩的时候，不妨用它来给眼睛添补能量。
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