方法四：药店可以买到的中成药
小柴胡颗粒——寒热往来的首选中成药
主要成分：柴胡、姜半夏、黄芩、党参、甘草、生姜、大枣。
为和解剂，具有解表散热，疏肝和胃的功效。主治外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
方中柴胡疏邪透表，使半表之邪得从外宣，黄芩清热，使半里之邪得从内彻；半夏开结痰，降浊气以止呕；人参补气扶正，甘草和中；更加姜、枣以助少阳胆经生发之气，使邪不内传。
开水冲服。一次l一2袋，一日3次。6岁以下的孩子冲服一袋，平时体质如果比较好的，可以一袋半。成人每次最好2袋，有时候吃完没有啥效果的，可以尝试加大一些药量。中成药有时候是很有中国特色的，讲究“适量”，是根据自身体质调节用药量，辨证准确，但是感觉效果不明显，很可能是因为药量不够。
防风通圣丸——沟通内外的侠客
解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。如果辩证不清楚，分不清寒热，超过1个星期的感冒，都可以选择用这个药，他就像古代的大侠，在你需要的时候，及时出现，解决敌人。
主要成分：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）。包衣辅料为滑石粉。
口服。一次1袋（6克），一日2次。
在这里还有一种情况，相对来说是挺让人手足无措的：寒热往来
这种症状就是一会冷，一会热，反反复复，很折磨孩子和家长，心疼是一定的了。
方法一：乌梅白糖汤——神奇的自制饮料
乌梅新鲜30粒+白糖适量
用在外感初起就是热证上的，更像是时病，此时患者，舌质会红，舌苔会很薄甚至没有舌苔，会发烧，咽喉肿痛，口干舌燥，小便量少，颜色黄，甚至发红。其中小便量少。甚至寒热往来，有时候还有开始说胡话，喝这个就很神奇。其实，像乌梅酸甘化阴的实物，实在是家里应该常备，市场上经常能看到有卖新鲜的乌梅的，可以买10斤，平时的时候就可以做成饮料，酸酸甜甜的很好喝，我就经常给女儿熬制带到学校喝。这就是平时的保养，滋阴，孩子不缺津液，就会很少上火，起到了治未病的目的。
外寒内热的药很多，看成分就能知道，里面既有散寒的，也有去热的，所以两条腿走路，都不偏废，效果就好。比如抗病毒口服液：里热重，外寒轻的时候就能用。
发热严重，手脚都热，咽喉还肿痛，热在我们看来，可能还没那么可怕，咽喉肿痛却着实让人遭罪，这也是孩妈们最心疼，最不知所措的地方。有什么家庭调理的小方法呢？当然有，用白萝卜片煮水喝，连萝卜一起吃，这个萝卜不辣，有什么作用呢？下气，清咽利喉。这是家里有的。如果上药店买什么药呢？金银花露。一次一小杯，效果很不错的。
这就是外寒内热的内容，如果又没看护住，那么病情就会加重一些，到了内热阶段，其实家长就是通过观察，发现孩子的热症还是比较明显的，很好辨别，其实到哪一步都不要慌，现在治病来讲也不是什么问题了，早就不是缺医少药的年代。
下一节课，我们讲感冒内热篇
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