看来不去爬山不行啊!多年来坚持下来的习惯已经动摇了,现在发现很多毛病出来。
首先是精神状态上不行了,有放任自流的惰性,没有了那种“不去爬山不舒服”的感觉,至少是体会不到。这是最重要的,也是最致命的,没有了精神,就相当于没有了“主心骨”,离毁灭就是时间问题。
再就是体重有增无减,尤其是肚子,大肚腩越来越挺,腰围尺寸明显拉长。
还有眼界不够开阔了,没有了山长水阔,天高云淡的想象能力,仅仅局限于一楼一小区一湖一来回。
由此可见,必须改变现状,
(昨天以为发了,刚刚才发现又忘记发了。所幸昨天多发了一条,才免于断更)
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