今天的任务:
1.读完书中我的历程中第3和第4部分，请思考这部分内容让你印象最深刻的部分，为什么？
2.你自己是否遇过低谷期，如果有你可以写下来，并且回想一下你是如何走出低谷期的。
备:可以通过简书写下来，也可以用导图绘制出来。
1.文中印象最深的部分是1982年，作者经历了人生惨重失利后，对照历史，寻找原因，自我反省。想要追求卓越，就必须挑战自己的极限，而挑战自己极限可能会使你一蹶不振。你会觉得自己已经失败了，但这不一定是失败，除非你自己放弃。
2.我曾经历的低谷期，是我生完大宝后两年左右的时间里。作为全职新手妈妈，我吃不好睡不好，精神高度紧张，身材走样，身体严重亚健康，一度产后抑郁。但是别人只看到你吃吃喝喝睡睡带带娃，随性而散漫。
半夜熟睡中随时醒来的长期的慢性应急带来的身体严重消耗，不被重视看不到未来的茫然失措。直到有一天我发现原本爱出去玩的孩子不愿出门，出门看到人样我身后躲，不讲话，不和别的孩子一起玩，我突然觉得哪里不对，我开始练习瑜伽，学习健康知识，做身体调理，读书，交朋友，慢慢的瘦了，精神了，孩子上幼儿园后，我开始做一些自己的事情，状态越来越好。我不再害怕，也许现在的我不够优秀，但是我一直在前进，未来可能会出现的风雨我都有勇气对面对！
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