鼓励咨询+自由书写Day4--独立与依赖

鼓励咨询+自由书写Day4--独立与依赖 鼓励咨询+自由书写Day4--独立与依赖

从小就形成了女性自立自强的价值观，骨子里好强独立，这个命题于我，答案是笃定的。静下心来，入心地测试，结果如我所料，13分，我与先生之间，十分健康的独立性。

如果说有所觉察的话，落在我的吃饭问题上，我对先生是依赖的，每当他周末回到家，我很依赖于他下厨，在那个当下，我就是个被宠坏的孩子，呵呵，基本只管饭来张口（有时心里还是有一丝不安，尽管先生乐意）。20几年来，在下厨这个问题上，我一直是依赖的，孩子在身边时，依赖保姆，孩子单飞了，依赖先生。以至于现在自己一个人在家时，吃饭常常会成问题，不定时，或者不想做，应付。

我接纳我对先生唯一的依赖。此时此刻，我突然觉察到，对于十分独立的我来说，这唯一的依赖，对我和先生的关系，或许是正向的影响，一种紧密的连接---一个愿意宠，一个愿意被宠。

其实，我的厨艺还行。骨子里没有依赖元素的我，为何一直以来，不喜欢下厨？甚至排斥下厨？

想到昨天的人生行李箱活动，我搜索了小时候的信息。在我青春期回到父母身边后，“做饭”是被妈妈命令的、害怕的事，不敢不做的事，一旦做错什么，妈妈饶不了我们！责骂、羞辱，我和姐姐常常战战兢兢。天哪，对对对，这是我童年时形成的私人逻辑，“下厨”是讨厌的！是的，它就这样在我的潜意识里，不知不觉影响了我半辈子呀！突然觉察到这个负面的信念来自哪里，这个限制我的私人逻辑来自哪里，还是让我大大吃了一惊！又一个惊人的内在小孩！好大的收获！

那么，对我来说，鼓励自己这个内在小孩长大，解决一个人在家时的吃饭问题，成为了我的课题。

写到这里，话题自然转移到了家庭教育，我想到了昨天阅读到的一篇文章的题目“今天与孩子的每次互动，都会种下一颗未来的种子”。我的家长课程，第一节课，都要讲到这个点。今天觉察到的自己的案例，或许可以成为今后家长课程的素材。

很多妈妈的困扰都是“为什么我的孩子不喜欢学习？”“为什么我的孩子讨厌学习？”“为什么我的孩子抗拒学习？”…..其实，许多问题都可以归结为：你是如何与孩子互动的？你给孩子植入了什么样的私人逻辑？

                                                2017年6月5日

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