中原焦点网络中期班第二十三期
坚持分享第211天 2021.2.3
本周约练1次 共53次
今天小组复盘约练，我做为外化技术体验者，对于困扰我很久的“累”的感觉做了对话，收获良多。
当我以“累”的身份与咨询师进行对话时，感受到了，身体情绪的不容易，有些眼睛发酸的感觉；当我以“过去的我”被“累”困扰时，我感受到了我的委屈和无奈；当我以“此时的我”与咨询师对话时，我感受到了释怀和成长的力量；当我以“未来的我”与咨询师对话时，我感受到了成长后的那种自信和在经历困扰时被人给予帮助的幸运，还有对未来会更好的期待和憧憬!
忽然发现，其实，经历什么都好，都是一笔财富，对人生也多了一份积淀，让自己变得更加沉稳!
是的，经历过才知道老天待我不薄，我足够幸运，才能遇到那么好的朋友、同事和同学，让我继续努力前行吧，期待遇见更好的“遇见”!
再次感谢，同组姐妹们对我的包容和陪伴，我是幸运的也是幸福的!
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