第四周明显觉得体力下降了。这周早起几乎都没有执行，打了卡之后又重新睡过去了。无法早睡是这一周的最大困难。夜导致了全天工作效率的下降。周五去打球准备活动做完就没体力了，提升体力势在必行了。
随着天气的转暖，可以起来跑跑步，运动一下，也许会有所改善。
装修的事情随着老婆的回归可以继续进行了。本周老婆在整理房间里的东西，我也约好了去看吸顶灯。
翻译工作目前已经完成了第六章，第五章也完成了一部分，预计下周可以完成。
下周工作
下周将是比较忙碌的一周。各项工作都比较多。
1 下周预计天气不错，计划明天开始跑步。
2.装修领域：下周将安装吸顶灯，计划清明假期完成房顶粉刷
3.翻译工作，计划完成第五章的翻译，然后再完成检查章节的翻译，挑战值是完成第七章的翻译工作。
本周小确幸
在线下课有同学对父母效能训练非常感兴趣，打消了我找不到听众的顾虑。装修完成后可以马上开展这项工作了。
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