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失眠后遗症

失眠后遗症

作者: 荣文焕采 | 来源:发表于2023-05-06 22:36 被阅读0次

大快朵颐的后果就是,耽误了睡眠时间 ,加上睡得是上下铺的硬板床,一晚上辗转反侧难以入眠,于是导致今天提不起精神 ,讲话都是迷糊。看每件事情发生,时间流淌,都仿佛像选择了0.6倍速的电影,似乎都慢了半拍。

中午去图书馆,沙发上一坐,好不惬意。果然很多都是来蹭冷气最近,如今已还有读纸质书习惯的人已然很少,可是我还依然喜欢,然而此时却也打不起精神来,迷糊着半睡半醒又惊醒的状态。

一天下来疲惫不堪。

睡眠有多重要!

以后避免,再睡不着就去客厅沙发。

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