菠菜炒鸡胸肉，护肝健脾又补铁。
食材
菠菜、鸡胸肉、口蘑、蒜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉。
步骤
1、鸡胸肉洗净切片，加淀粉、生抽、料酒、胡椒粉腌制十分钟。菠菜焯一下水，捞出。口蘑切片。
2、少许油煎一下鸡胸肉，盛出。
3、少油炒一下蒜末，倒入口蘑翻炒一下。
4、倒入鸡胸肉、菠菜，加点生抽、蚝油、胡椒粉翻炒调味。
菠菜炒鸡胸肉，护肝健脾又补铁。
食材
菠菜、鸡胸肉、口蘑、蒜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉。
步骤
1、鸡胸肉洗净切片，加淀粉、生抽、料酒、胡椒粉腌制十分钟。菠菜焯一下水，捞出。口蘑切片。
2、少许油煎一下鸡胸肉，盛出。
3、少油炒一下蒜末，倒入口蘑翻炒一下。
4、倒入鸡胸肉、菠菜，加点生抽、蚝油、胡椒粉翻炒调味。
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First，wash vegetables and wash them several times until ...
本文标题：菠菜炒鸡胸肉
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