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易效能时间管理亲子课90天践行打卡(2)

易效能时间管理亲子课90天践行打卡(2)

作者: 烘培厨艺首秀 | 来源:发表于2019-03-19 11:29 被阅读0次
    打卡日期:2019/3/18

    90天打卡累计天数:38/90

    第二阶段(2019年3月3日-4月2日)

    #宣言(父母的高度是孩子的起点)#

    孩子第二个30天目标:

    1、  作息规律:(上学)早睡10:15,早起7:15(提前到八点入园),9:30开始睡前仪式。

    2、  亲子阅读:每天阅读绘本1篇,识字1个

    家长第二个30天目标:

    1、每周写一篇时间管理读书笔记

    2、给点点画清单,并贴好,提醒按照清单从事:比如睡前仪式清单,运动清单、早起清单、洗漱清单、看视频规则等等。

    3、睡前仪式提前到9:30,9:30之前洗漱完毕

    4、列好菜单及菜谱,给老人照着做

    5、周一到周五衣服搭配好,并准备好备用衣物

    加油小宝(点点+4)践行打卡13/30

    1.早睡早起:早起8:20,早睡10:00

    2. 绘本阅读:睡前阅读绘本1篇。

    3.️今日闪光点:

    点点班级同学春游,由于下雨,选择了室内的游乐场去玩。

    人太多,妈妈也背了很多东西,没办法一直跟着点点。不过点点很乖,一直都没走远,自己脱鞋子穿鞋子。

    后来找了个安静的地方画水彩画,点点画了很久,妈妈没有一定要让她按照模板上的颜色涂,而是让她自由发挥,颜色也自己选,选的都是她喜欢的颜色。她慢慢画,画了很久,同学都换了好几波。第一次画水彩笔,兴趣很重要。点点画得很认真,妈妈也在旁边干了些自己的事情。

    后来第一次去游泳,玩水上滑滑梯,滑下来就被呛着水了。点点套上游泳圈,妈妈带她在水里划了两圈,就上来了,水里还是很舒服的。虽然呆的时间不长,也是有个很好的体验啦。

    今天玩累了,点点10点就睡了。

    #父母教练检视#

    第一次接触的东西,有了美好的体验,孩子才会形成美好的回忆,下一次她才能敢继续追求。

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