记得有这样一句话：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子。
其实，这粒沙子不正是我们日常学习、工作、生活中种种的主观或者客观的困扰与烦恼吗？那么面对着种种的不顺心、不如意的小事，你会怎么办呢？
微笑面对
因为不满和愤怒的情绪并不能帮助你解决什么问题，“人生不如意事十之八九”，既然无法避免生活中的困扰，不如豁达坦然一些？登山的旅人在鞋子进沙后，没有诅咒道路的崎岖，也没有抱怨自己的运气不佳，只是默默地脱下鞋子，把那粒沙子倒了出来。因为她明白，所有的埋怨都是徒劳，现实既不能改变也不能重来，如果赌气继续前行，不仅会自己的脚会受罪，还会影响登山的时间，或者到达不了顶峰，，而惟有除去鞋子里的那粒沙子，摆脱困扰，才能全力以赴的去登山。
向内看，改变自己
困惑的时候要学会呵护脆弱的心灵，在困惑中逐渐增长智慧和勇气。前两天和一个朋友谈起了一些家庭琐事，谈起与家人相处中产生的一些困惑迷茫，最后得出的结论是要承认世界的不完美，保持内心的淡定，坚持理想信念。因为向外看带来的总是无数“价值观”的碰撞，是期待和伤害，向内看则是对真理对美好的坚持，对自我的理解与安慰！
对外寻求帮助
对于有些问题，当局者迷，旁观者清。寻求适当的帮助也不失为一种很好的方法，否则就会钻牛角尖，造成不必要的时间和精力的浪费。我在家庭中遇到困惑苦恼的时候，喜欢跟朋友去倾诉，有些朋友真的给了我很好的建议，真心感恩他们！
最后我引用苏霍姆林斯基的一句话来结束：人生是一次航行，航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速，只要你稳住航舵，既使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
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