HIAO模型（健康，输入，心态，输出）
---------------------------------
健康（每天坚持做至少一个与健康有关习惯）
坚持早起第224天
坚持跑步第289天
坚持不喝瓶装饮料第282天。
-------------------------------
输入（每天至少看书或学习一个知识点）
CATIA软件技能学习第135天
本周阅读《低风险创业》
记录时间清单第6天
---------------------------------
心态（每天做一件利他的事。觉察自己情绪）
1.为今天的幸福指数打分（0-10分）
8
2.为今天的情绪控制打分（-10-10分）
7
3.为今天的能量值打分 （-10-10分）
9
---------------------------------
输出（每天输出一个知识点或使用自己的掌握技能教别人）
坚持写阅读笔记第199天
读《论语》第5天
2021年第29周复盘 学习·成长 ✓2021年第28周复盘:7.12周一完成对28周的复盘。形成了在一周结束以后...
珺珺的复盘 复盘仪式第28天 2017年10月13日复盘！！ 接龙周期：10月13日12:00am～10月14日1...
HIAO模型（健康，输入，心态，输出） --------------------------------- 健康（...
财富流沙盘推演 • 复盘 2021年4月10日，我是李颖哲。今天是我第28次参加财富流沙盘推演。第19次带盘 财富...
2021-11-28 每日复盘 早上睡到10点才起来，睡了好久的，但是发现几乎没有深度睡眠，杰哥在沙发睡醒后，进去...
2021.03.05，惊蛰。 2021年第10周复盘[2021.03.01-2021.03.07] 学习·成长 ✓...
✅每日清单： 6:00-8:00早起打卡➕陪侄子➕收拾家 8:30-11:00送侄子去上学➕做核酸检测➕回家休息 ...
一早直接驱车翔安法院，今天算是第一次以辩护人身份在法庭吧。 只是这次参加纯粹是我问出来的，所以我也不知道具体案件情...
今日心情：平静 日期：2021年10月28日，星期四 坐标：深圳 天气：晴朗 昨日入睡 23:30 今日早起 07...
4队-超能E战队-红毡帽-2018/10/28-打卡 今天的主题：图表的学习 2018/10/28的复盘内容： 【...
本文标题：2021/10/28复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/myibaltx.html
网友评论