那些默默崩溃的时候，请你立即停止胡思乱想。穿上舒服的鞋子出门散散步，如果你需要一个方向，就去离家很远的便利店买瓶水喝；有狗遛狗，有猫撸猫，什么都没有就泡个热水澡或者热水泡泡脚；不要看电影，你并不知道会被什么剧情继续戳痛，选一本时尚杂志随便翻翻，至少里面有好看的脸和缤纷的色彩。别上网别刷朋友圈，此刻围观别人的存在会令你加倍感觉自己不存在，去睡觉。实在睡不着就写写日记，对自己喊喊话，下一次你便知道自己是怎么战胜空虚与无望的了。
那些默默崩溃的时候，请你立即停止胡思乱想。穿上舒服的鞋子出门散散步，如果你需要一个方向，就去离家很远的便利店买瓶水喝；有狗遛狗，有猫撸猫，什么都没有就泡个热水澡或者热水泡泡脚；不要看电影，你并不知道会被什么剧情继续戳痛，选一本时尚杂志随便翻翻，至少里面有好看的脸和缤纷的色彩。别上网别刷朋友圈，此刻围观别人的存在会令你加倍感觉自己不存在，去睡觉。实在睡不着就写写日记，对自己喊喊话，下一次你便知道自己是怎么战胜空虚与无望的了。
总在一次次崩溃中好起来，再一次次的崩溃。。。。 真的很厌倦这种感觉。 安心对我来说太难了。不要害怕，你的情绪很多是...
每天都要精神崩溃几次 最崩溃的就是我不能真的崩溃 崩溃！
允许自己的崩溃， 看见自己的崩溃， 体验自己的崩溃， 不抗拒自己的崩溃， 明白崩溃之后的寻求触底 不期待崩溃之后有...
查询崩溃问题流程 拿到崩溃日志 查看崩溃线程、崩溃原因 查看崩溃函数堆栈 确定崩溃调用参数 根据控制台日志来具体分...
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本文标题：崩溃
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