成长日记
健康 睡眠： 早上3点45起床晨修，晚上21点40睡觉。
健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，
健康 健身： 早上6点40到7点，练腿8组，还是最少要练8组，不然就太少了，预期越少练的越少。
健康 冥想： "早上6点，冥想10分钟
中午11点，冥想20分钟"
时间 统计： 早上4点统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： 季书早上6点10阅读10分钟【金刚经说什么】
输入 英语： "早上6点20，学10分钟英语，写
早上7点40开始通勤顺便听英语听力到8点8，28分钟。
"
输入 钢琴： 晚上20点30，练琴10分钟。
输出 书籍创作： 上传第10章。
输出 每天日记： "早上4点20，写30分钟成功和反思日记。
开始整理年度时间线复盘反思，今年只剩最后三天了，很多东西都还没有开始，年是最长的一个时间单位，所有事物都要在这个节点做下切割，这个动作是非常重要的。"
习惯 习惯： "保持好习惯：
[if !supportLists]1. [endif]早上4点50排便。"
反思日记
输出 文章分享： "在文章写作上，不需要过度查看相差信息，前期更多的应该是边写边思考，早上的时间必需用来写，而不是思考和查资料，这是不对的，今天早上就犯了这个错误。
选择一个关键词，就去写。
不要想东想西，就写就对了，还是那句话，写一篇不行，就写10，100，200篇，直到成功的那一刻。
这有什么好怀疑的，不是还有两年时间吗？全力去做怎么就不能成了。
在输出领域不需要怀疑，就按现在的思路做，不管怎么样，先做它1年再说。"
三省 言： "在写年度复盘空当期跟刘佳佳闲聊的10分钟，还是存在炫耀的成份，老毛病又犯了。
另外对李威的工作能力产生极大的不满，也导致自己在说话上带有情绪。
学会说话也是一门学问，每一次身陷事物本身时就把一切都忘了。
想成为一个优秀的人，就一定要学会控制情绪，才不会失言。"
三省 想： "晚上临睡前再次动了想查询一下关于民宿信息，还是对六七规划不够自信，对成长学的前景不看好，所以心里总是想着有一个备品，这样是好事也是坏事。
就算真的要找一个后备方案，也要在2年以后，当成长分享没有起色，再启动后备文案也不迟，这个时间节点应该是2027年1月1号。
而自己要在2027年1月31号确定下来，要不要在7月7号离职，以及离职后要做什么？"
总结 总结： 在通往成功的路上，注定会充满困难，只有打败一个个，才能走到终点。
自语 自语： 我是七星，喜欢研究【个人成长】【人生规划】【时间管理】，有感兴趣的朋友，欢迎私信或加qixinglu7,一起成长。
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