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相信相信的力量---10天清单主题营的参后感

相信相信的力量---10天清单主题营的参后感

作者: 小龙女安 | 来源:发表于2018-03-22 21:44 被阅读0次

    报名参加清单读书营,鼓足了很大的勇气。一开始,看到招募公告,着实惊吓:我可完不成呀。又想想,还要交200元押金,别再真的完不成,就丢了这200大洋啊。所以,只是观望着,想打退堂鼓。

      看到一些人又一些人加入了清单读书营,心里开始动心。如果这次不参加,下次还能愉快的玩耍吗?如果5次主题营都不参加,那么我交的这1499元费用可就太冤啦。

        所以,最终决定,参加。

        参加清单题主题营的收获是,读了10本书,知道读了什么,清晰。如果现在你问我,《自控力》里面,你可以应用什么?我可以说出来几点。比如,当有压力,困倦和情绪的时候,先休息一下,先满足自己一下,先散步5分钟,先去喝杯美美的饮料,总之先去照顾好自己的身体和情绪,再来想一下自己的目标是什么。我最需要的是瑜伽,专注于呼吸,专注于冥想,这样我就有了自控力。如果此时此刻,我抑制自己,压抑自己,认为是非善恶就在一举一动之间,那么我所承受的压力不能够让我明白“我想要”,反而会失去自控力。所以,当诱惑来袭,我能够体会自己内心的波动,甚至去和诱惑源接触,那么看见波涛汹涌变化,我就成功自制了。

        还有一个收获是,专注的去做一件事情的美好感觉。读书,理解,写书,翻看,思考,和小伙伴们互动打卡。一起惊心动魄,感受到自己的鲜活,感受到自己的视野扩大啦,感受到自己的眼界变宽了。

        第三个收获是,我相信自己能够做到,我就做到啦。相信相信的力量。相信不管怎样,我都能够及早的完成。因为可以早起,可以不吃午饭,可以放下手机,可以不管任何杂事,去完成它。这也是我想要的挑战,专注的去读一本书,看看自己究竟到了什么。真是惊心动魄又胸有成竹。为自己喝彩!

        说起心得,有好多事情想说。一起的伙伴里,大家好年轻。如此清纯青春的时候,大家努力拼搏,认真读书,踊跃分享,感受到活力,积极,澎湃。还有大家分享的清单,同一本书也是那么多不同,真是每一个人都是如此的不一样,感受到丰富多彩和变化多样性。

        还有,你输出的究竟是作业还是作品?我感受到自己一开始输出的是作业多一些。看着书,对照着目录,查找自己感兴趣的点,开始列出第一条,第二条一直到第十条。脑海中没有留下什么痕迹。随着自己慢慢读书,慢慢来看,就看到原来可以这样写,原来可以这样去读书,原来可以这样去录音,所以,开始慢慢的去模仿。开始试着写出自己的体会和自己可以去行动的点,这样的读书,开始让我有点小兴奋。

        参加读书营清单体主题营的时候,一开始忽略了读书营的能量按钮和剽悍日结。有几天回来按了按钮并且坚持了剽悍总结,感受到自己的超能力。心里无比喜悦,自信和实现承诺的能力让自己开始欢喜起来啦。原来是可以做到的,就看自己做没有做了呢。是的,记住,任何时候,自己是可以有所选择的。

        生命如此有限,时间如此短暂,我们要把珍贵的生命花在最重要的事情上。

          说起自己的成长,我想是在于自己敏于思考了,遇见事情,可以把眼界放宽一些了。遇见人,可以看见这个生命和她的需要,并且开始考虑策略了。稻盛和夫先生的六项精进,其中一项:不要有感性的烦恼,帮助了我很多。每当我真的不能活在当下的时候,我就开始问自己,是否正在感性的烦恼,这时候,我就去做一些事情,真的能够积极主动自控起来。为自己欢喜!鼓掌!

        说起自己的改变,是什么呢?是自己和自己开始对话了。是自己可以放松自己了,可以放过自己啦。如此优秀,可以做到如此卓越的自己,当然值得自己去珍惜。每天能够做到4点钟起床,读书,冥想,分享,工作,当然还能做得更好更多。我开始看好自己。这次的清单体主题营让我看见自己的坚决和勇气,让我看到,只要我想做,没有什么不可能。我开始和朋友们去分享一本书,分享,我正在做什么,正在参加的读书营,我做到了什么,当我这样的分享,我感受到自己的稳重,平和,感受到自己是多么喜欢现在的我自己。从而,我知道我有多美好,可以更好,对于未来,对于明天,我能够做的更好。

        群里的老铁们,给与了我很大的鼓励,若不是有这么多伙伴,若不是有这么多更狠的人,可能我不会走这么轻松。心中充满感恩,感动和感谢。

        谢谢老铁们,谢谢我自己!

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