自从每天服用一粒培元丹之后，胡江像饿死鬼一样的饥饿感就没那么强烈了。但姜笳那个师公给的雷神功法他大概看了一下，也看不太明白，更不敢胡乱练习。只是习惯性地练习一下太极拳套路，不但感觉气力增强，六识敏锐，而且身轻体健，记忆力似乎也变强了，之前模糊和忘却的记忆也变得清晰起来。
只是他不知道，人除了灵魂记忆之外，身体也是有记忆的。姜笳这副躯体保留了大部分的肌肉记忆，包括原来的雷神功法，在胡江翻看新的功法的时候，原来的功法记忆启动，自然而然就运行了起来。
胡江虽然他不打算靠武力去谋生，但在这个冷兵器时代，增强防身功夫还是有必要的。记得小时候的一个武侠电影中，记得打坐行气一个时辰抵得上自然睡眠一晚上。于是回到房间，并未立即躺下，而是盘坐在床上，浑身放松，练起了“小周天”：
“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”
这套行气口诀，刻于《行气玉佩铭》之上。据考为战国后期的作品。其形为十二面棱柱状体，中空，顶端未透，每面刻有篆书三字，加上重文九字，共四十五字。胡江少年时，迷恋武侠，在《武林杂志》上剪贴下来，曾尝试练过，微有手指发热的得气之感，并没有打通任督二脉的神奇效果，后来也就作罢了。如今体内有了真气，这些字自动浮现在脑海中，依法运行，效果当然不同。
胡江微闭双目，安然入静。舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。呼吸缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息。吸气时小腹满满收紧，然后实腹，微顿，丹田生出一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿，吸气呼气，周而复始，循环不已。
初时，感觉真气如一条细流，在任督二脉之间循环流淌，继而如小溪，江河，不到一炷香的时间，胡江便觉浑身炽热，口干舌燥。腹下丹田气海翻动，像要炸开一样，想停也停不下来。胡江像是点着了炮竹突然粘手上了，甩也甩不掉，正在暗自懊悔，忽然感觉身体一轻，意识像是脱离了身体一样，俯瞰全身的经脉。任督二脉就像大地的江河一般奔腾着流入丹田的大海之中，而江河周边的大地闪亮着三百六十个湖泊，这些湖泊之间雷电相连，像是裸露的高压电线一样冒着火花。这个景象和在雷鸣洞中的感觉有点像。
胡江心中一横，把丹田之内像火山熔岩一样沸腾的真气，沿着雷电路线灌向一个个“湖泊”穴位，一时丹田压力骤降，瞬间感觉头脑一片清凉。
不到一盏茶的工夫，胡江呼吸渐渐正常，而浑身三百六十个穴位麻麻痒痒，像吃了人参果一样舒泰。只是浑身湿透，腹内咕咕咕乱叫，赶紧取出两个培元丹嚼着咽下，才有力气下床喝水。
不到一盏茶的工夫，胡江呼吸渐渐正常，而浑身三百六十个穴位麻麻痒痒，像吃了人参果一样舒泰。只是浑身湿透，腹内咕咕咕乱叫，赶紧取出两个培元丹嚼着咽下，才有力气下床喝水。
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