每天阅读——《反脆弱性》

每天阅读——《反脆弱性》

形容一个人内心承受能力太差，就会说，心怎么是玻璃心，一点打击都受不了，太脆弱了。

相反，遇见打击，内心强大，刀枪不入，内心很皮实。通俗说很皮实，在书里称为“反脆弱性。”

有些人或是有些事物，很抗压，遇到压力、打击、破坏，他们反而会茁壮成长和强大。

比如被修正过的树木还会发出新芽；岩石缝钻出出来小草；那些承受打击，诽谤还依然坚强的人都具有反脆弱性。

反脆弱性的好处，让人或是事物变得更好。

脆弱性，在书里被比喻为“达摩克利斯之剑”就是具有危险性；

强韧性，被比喻为凤凰涅槃，受过磨难再度重生；

反脆弱性，则是九头蛇怪，杀死一个头还有一个，不再乎破坏。

在现实生活中，总有负面新闻报道，某高材生投水自杀，某女跳楼自杀，某男跳崖自杀等等。这些人的生命是脆弱的，无法抵抗外部和内在的压力和打击就选择人生的终点。最伤心最痛苦的是父母。

所以，让我们在现实生活中，多具备反脆弱性，遇上打击和压力，做一只凤凰甚至做一个九头蛇怪。

让心多经受压力，更具抗压性；

让身体多经历锻炼，更具健康的体魄；

让生活多经历错误，更具智慧；

让脑子多思考，更具思考力；

远离脆弱，更具反脆弱性。

要内心强大，没有什么会侵蚀到你。

作者是美国作家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布