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每天阅读——《反脆弱性》

每天阅读——《反脆弱性》

作者: 娈姝 | 来源:发表于2019-02-13 23:16 被阅读53次
每天阅读——《反脆弱性》

形容一个人内心承受能力太差,就会说,心怎么是玻璃心,一点打击都受不了,太脆弱了。

相反,遇见打击,内心强大,刀枪不入,内心很皮实。通俗说很皮实,在书里称为“反脆弱性。”

有些人或是有些事物,很抗压,遇到压力、打击、破坏,他们反而会茁壮成长和强大。

比如被修正过的树木还会发出新芽;岩石缝钻出出来小草;那些承受打击,诽谤还依然坚强的人都具有反脆弱性。

反脆弱性的好处,让人或是事物变得更好。

脆弱性,在书里被比喻为“达摩克利斯之剑”就是具有危险性;

强韧性,被比喻为凤凰涅槃,受过磨难再度重生;

反脆弱性,则是九头蛇怪,杀死一个头还有一个,不再乎破坏。

在现实生活中,总有负面新闻报道,某高材生投水自杀,某女跳楼自杀,某男跳崖自杀等等。这些人的生命是脆弱的,无法抵抗外部和内在的压力和打击就选择人生的终点。最伤心最痛苦的是父母。

所以,让我们在现实生活中,多具备反脆弱性,遇上打击和压力,做一只凤凰甚至做一个九头蛇怪。

让心多经受压力,更具抗压性;

让身体多经历锻炼,更具健康的体魄;

让生活多经历错误,更具智慧;

让脑子多思考,更具思考力;

远离脆弱,更具反脆弱性。

要内心强大,没有什么会侵蚀到你。

作者是美国作家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

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