今天体会了一把旺盛的多巴胺分泌过程。
先是昨晚睡的特别好，早上一起床就活力满满，心情大好。
上午带狗狗出去散步，边遛狗我边运动，做了15组每组50的高抬腿跳，这个运动强度不低，心率达到145了，运动完那血清素不得高高的啊。
中午去看了我超喜欢的大萌怪电影《哥斯拉大战金刚2》，参加的观影团活动，免费看。粉色哥斯拉太少女心了，电影特效一级棒，太好看了，电影看完，这心情更美了。
中午吃的最喜欢的拌菜和盐水猪肝，主打一个健康营养又不胖。
这些快乐的能量累积起来，我感觉自己就像蓄满了核能的哥斯拉，无敌了。哈哈。
开车的时候，忍不住都想跳舞。
原来快乐如此容易，并不需要花什么钱啊！
今天积极快乐的一天，让我不再焦虑忐忑，能真正做到顺其自然了。人生路有很多条，我还有非常非常多的机会呢！！！加油！！！
今日得知疟原虫感染对未化疗的肿瘤有强大的抑制作用。
记得刚迟职的那一天 勇敢 阿大叔站在我面前 那天我的门卡没磁了，开不了。
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本文标题：今日觉察——积极的强大作用
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