这一招我特别擅长，我每次要挑战一件更难的事情，惯例地问自己最差的结果是什么。 创业之前我妈死活不同意，在她看来，名校毕业拥有司法证书的我，应该去当律师或法官。 于是我问我妈：“你在担心什么？” 我妈妈担心的就是最坏的结果出现，折腾好几年，没有赚到钱，很辛苦，且有风险。 至于辛苦，自己选择的事情是不会觉得苦的，当律师或法官更辛苦，辛苦是每个人都逃脱不了的，但是我们可以对最坏的结果做打算。 我跟我妈说，我只需要两年时间。如果两年内我没有折腾出个样子，没有买到房子，我就收手，那个时候无非就是耽误了两年找工作的时间，失败也好，丢脸也好，这个后果不是不能承担。我妈同意了。
人生不过百年，人太渺小，新闻中看到许多之前创造过辉煌奇迹的创业前辈，一朝兵败如山倒，成为万人嘲弄的对象，自媒体的恶评就像鞭尸，极尽羞辱之能事。 即便这样轰动，也不过像一阵气泡，很快就破掉，等你离开这个世界，没人会记得你的失败，没人会在意你的破产。 你的焦虑和恐惧，不值一提。 最坏的结果，也会被时间和死亡忘记。 4.做好充分准备。 有一些不确定带来的焦虑是可以缓解的，通过充分准备就可以解决。 越不准备越焦虑。不管是考试，还是准备一次演讲，充分准备本身就是在增加确定性，即便不能够完全确定，但是准备的过程本身就可以缓解焦虑。 所以可以焦虑，但是不可以不行动，我克服上台紧张的一个方法，就是在上台之前不允许任何人打扰，在脑海中反复地循环接下来要说的话，条件允许的话会大声地背出来，这样就可以缓解焦虑。 没道理我上台前一秒还能完整地大声复述，下一秒就全忘了。 上台忘词的人，一般都是喜欢在大脑中默默地想稿子，如果只靠大脑默默地想，顺序未必是正确的，未必能确定到每个字，上台后可能就会忘。 要想办法通过准备把不确定性降到最低，就不会那么焦虑。 许多紧张和焦虑是懒引起的。 5.拥有完善和统一的人生哲学。 有一次我去录制一个视频小节目，节目里讨论了一个关于年轻人到
底要留在大城市还是回老家的话题。 人生的选择不计其数，选择之所以让人焦虑，是因为不确定自己会因为选择失去什么，更不确定得到的是否值得。 其实太多的选择本身就不存在正确答案，我们到场嘉宾围绕着这两个选择来回讨论，其实最后得出的结论还是看个人选择。 做结语的主持人让大家用一句话表达一下对今天讨论的感想。 我的感想就是，拥有完善而统一的人生哲学太重要了。 年轻时候的躁，选择面前的恐，失败后的痛，都是因为人生哲学不够完善导致的，每个人都应该拥有自圆其说的能力，去回答生命中那些重要的问题。 我要什么？什么是有意义的？我是如何看待自己和世界的？到底什么是好的生活，什么是我应该追求的？
慢慢地我就总结出了一个道理：不要和身边的人比高下，越比只会越向下，越比只会越焦虑，而与那些遥远的顶尖的高手对标，反而会带来动力。 现在我仍然是这么做的，身边的人赚了多少钱我不关注，也不嫉妒，刚开始创业的时候我就在微博上开玩笑说，别看我们现在很弱很小，我们每天都在向格力、小米、腾讯、阿里这些大企业看齐。 向更伟大看齐，才有不竭的前进动力。 焦虑还是会有的，但是焦虑就是一个信号，告诉我，我应该进步了，我需要突破，我可能要更努力才行。
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