最近在打卡一个微习惯，睡前用樊登读书会听书，把护肤的时间给充分利用起来，也让每天的幸福指数提升一点。
最近听的一本书是《少有人走的路》，这本书已经在我书架上躺的有点久，久的我差点想不起它。
乍看书名，我以为是和古典老师的《拆掉思维里的墙》同类型，讲述如何在平凡的人生里过得与众不同，而不是随大流去挤破头。
然而并不是。《少有人走的路》是帮助我们探索爱的本质，怎样找到真正的自我。
作者在书中引用了《圣经》当中亚当和夏娃的故事：亚当和夏娃因受毒舌的诱惑，违背上帝的规定，偷吃禁果，结果被逐出了伊甸园。上帝喜欢黄昏时期去伊甸园散步，他很爱人类，他们之间的沟通是开放的。那么为什么亚当和夏娃听了陌生的毒舌的话去偷吃禁果，而不是采取“合法”途径去和上帝沟通获得禁果呢？
从而引出了人类懒惰的本质，懒惰的根本原因就是害怕去解决问题，害怕挑战和痛苦。唯有自律才能从根本上解决该问题。
自律的四大原则是：推迟满足感；承担责任；忠于事实；保持平衡。
你做到了吗？
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