今年大部分人，他们过去仅仅需要很努力，被一个远大的意义牵动着就能前进，但现在他们可能没办法通过纯粹的努力来做得很好，反而需要做一些真正有意思的事。
李子柒（美食短视频创作者），她选择的人生是一个“躺平”的人生，因为她决定要进山里生活了。结果当她把这个事做得很有意思，做到极致，恢复了古人的生活以后，就成了大网红，自然而然地就变得跟别人不一样。
做你觉得有意思的事，才能够做出心流。
你才能够真正在这个时代做得比机器好，才能够做到卓越。
让我们好好‘躺平’，放自己一条生路。
真正的压力其实在于那些“你不应该躺平，你赶紧要奋斗，你要自律，你要坚强”的声音。这些声音给你的阻力，已经大于你做这件事情的动力了。
有意义、自律这些都是社会强加给你的“我应该”，但其实真正关键的应该是“我想要”。
找到热爱的领域，做极限运动员。与极限运动员最大的区别在于，他的价值观跟我们不同。我们做职业规划的人经常会说，不存在“隔行如隔山”，要学会技能迁移。后来我发现这是很难做到的，因为真正不能迁移的是价值观
比如我遇到一个坡，我就会算计：今天是第二天骑车，这个坡有点高，我有点犹豫要不要骑上去。但是你看他，他根本不会算计，“嗖”地上去了。你会发现，极限运动员看到难处会变得兴奋，而我作为一个业余运动员，我会算计自己值不值得冒着第二天受伤的风险
做任何一行都是这样，比如讲书。很多人会算计：一天讲一本会不会太累。一旦你有这种算计，你可能就不是这个领域的极限运动员，因为你无法达到心流，无法做到卓越，无法受到整个系统对头部的奖赏
当你能把一件事情做到极致，只要你还能稍微进入一个大的社会新生态，谋生是不成问题的。当然，会不会成为大网红是不一定的，但是这不重要。当你去算计能不能赚钱、成功概率多大的时候，那就证明这不是你的极限运动
让有趣的生活扑面而来。人们都会把那些简单的图形（比如三角形）认为是安全的，却会把那些复杂图形认为是有趣的。所以心理学认为，有趣其实就是拥抱恰当的不确定性。所有活得无趣的人，都要求100%的掌控，但是当你要求某件事情100%有趣才去试的时候，它就变得无趣了
一个人要想过得有趣，就必须在生活中创造一些所谓的“微出轨”
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