闭眼躺在床上，已经差不多一个小时。可是还睡不着。起床又多吃了几颗药。
刚刚才打开手机。
我发现，我晚上不能用脑过度。也不能使劲运动跳舞，否则就会失眠、入睡困难。还有就是下午开始不敢喝茶叶、咖啡。上午喝了也会午睡困难。
还有就是巧克力。今天下午两点，我吃了一块伊利巧乐兹雪糕。里面有许多巧克力。所以我下午才会失眠吧。
至于今晚失眠，也许是因为看网络教研。看到23：05左右结束。差不多看了两个小时。用脑过度了。
其实2014年犯病。也许跟吃巧克力有关。我在超市买了两盒临期的纯巧克力。每盒250克。我差不多半个月就吃完…所以后来病了。
[早间心语]早上好,今天是2018年8月20日，星期一，农历七月初十。早间心语: 每个人身上都有很多缺点，不要...
怎么可以失眠呢！睡意全无，总结一下今天的问题，一直在晃荡，一直没有找到合适的点位要资源，固定后及时补充能量调整状态...
最近又忙的不可开交！以资至于到凌晨1点半失眠的时候了，才想起来圈里的作业没有发。最近除了繁重的工作，继续教育孩...
从盘古开天辟地想， 想到红楼梦中的木石前盟， 从古人的歃血为盟想， 想到朋友圈的虚假的蓬勃， 从太阳的光辉想， 想...
又失眠了，烦恼的事情太多，目前最烦恼的要属找实习，跟追妹子了。 就刚才我还在考虑追妹子的方式，记得刚看到不悔妹妹的...
烦的偏头痛都犯了
睡不着，好久没有失眠过了。 也许是因为下个月去西安的激动 也许是因为下个周开始交视频作业的压力 总之，失眠了。 我...
开学前的某夜，行李终于装好。被我妈催促上床睡觉后两小时，我结束了一部烂片的观影，上厕所，回房间，打开床头灯，关上吊...
我怀疑我自己得了抑郁症，还不如说我的生活主心骨没了，让我对生活失去了信心。我为什么觉得有种被某人嫌弃、被某人背叛，...
好久没写过日记了，晚上娇找我聊了一些事，聊着聊着让我猜费用，着实猜不出来，我也就开玩笑的一句话，她内心不舒服了，她...
本文标题：失眠中
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mytucjtx.html
网友评论