生活记录

2022年6月16日 周四 深圳 晴 982/1000 

【主题】日常记录

【字数】1312

曾经读到一本书，有位时间管理者，忠实记录了自己56年的时间动态，包含每天所发生的每一件事情。因而每一天、每一月、每一年都不必自我追问“时间都去哪儿了”。自然过得充实而笃定、内心不慌张。

读完那本书之后我颇有感慨，自己也仿效这位高效的时间管理者。我给自己准备了一个小本本，也照模照样地记录起每天必须要完成的几件事情。每每一天结束，看已经完成的勾选的那些事项，成就感油然而生，因而内心也是满足的。至少从记录来看，我保留了每天必须要完成6项事情的小习惯。

原本我以为我能一直坚持记录，后来就临时出现一些这样那样等着我“救火”的场面。忙到抓狂的同时，心情也就没有那么好了。原来的那种怡然自得的自我掌控局面一旦被打破，自然内心也是慌乱的。回过头复盘自己的一天，又完全想不起到底处理了哪些事情，心里就有些小小的惴惴不安，语言无以描述……所以，我还是认为把计划写下来才更能够督促自己去实现，一天结束，内心才是充实而笃定的。

最近几天引起我内心小小不安的事情有1件，让我稍稍感到宽慰和开心的事情也有1件。心理学家说写出来或者说出来，那种不安的事情可能就会减低。把快乐和开心的事情写出来，快乐就会放大。那我尝试把不安的和快乐的都记录下来，看是否内心的这种小小的不安程度减低那么一点点，那种快乐会不会更放大一些。

第一件事情：引起我内心不安的。

ZY前天晚上大约11点多钟在微信上给我发了一个邀请函，邀请我参加今天晚上她们班举行的班会。原本我是应该参加的，而且是非常应该到场的那种。但早几个月前也和别人定下来这一天，即6月16号晚上7点到9点需要在其他地方分享一堂课，早前就已经答应好了，人家把通知也发下去了，如果再通知人家改期，影响会有那么一点大。所以，其实我内心还是蛮难过的，内心都想到达，但现实是总有一个到达不了。

当2件事情的时间完完整整地重叠在一起的时候，其实我还蛮羡慕那些分身有术的神话故事里的人物的……

那些分身术的神话在我脑袋里回荡了一个早上，我在想ZY一定很失望，她内心是盼望着我能在教室出现的。后来想了想，虽然不能去参加他们的班会，但我应该干点什么。后来选择了一个相对来讲还算好的表达方式，配了一段“奔涌吧，后浪”的演讲录音发给ZY，希望她能心里好受一点点吧，也希望通过那段3分多钟的录音，把祝福送给他们，并祝愿他们的班会圆满成功。

第二件事情：让我有那么一小点儿开心的。

每个月10号左右，依然被薪酬系统的数据整得抓狂，每到这几天，需要同时启动4台电脑，来处理这些强大的数据。盯着那些密密麻麻的数据，偶尔会感到头皮发麻。

早前我给自己贴了个标签“我不擅长处理数据”，尤其当我的特质报告呈现在面前，I特质的值还蛮高的时候，我自己给自己贴的那个标签就更认为正确。所以，最初同时启用4台电脑处理这些数据时，我内心是有些抵触的。

但或许就如那首歌的歌词所言“为了碎银几两……”，我必须打消自己那种抵触的念头，撕掉给自己贴的标签，认认真真地对待这些数据。所以，处理这些数据几年后，还认为其实沉浸其中也有很多乐趣，现在，我就如别人贴给我的标签：W老师的逻辑很强。

小结：不要给自己贴任何标签，相信自己任何时候都潜能无限。