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《博赞学习技巧》丨NOTES

《博赞学习技巧》丨NOTES

作者: 少穻 | 来源:发表于2015-10-18 20:39 被阅读93次

内容简介

《博赞学习技巧》是东尼·博赞在学习技巧、脑力、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域40多年经验的总结。专为那些需要大量阅读思考的职业人士专门编著的,目的是提高他们应对能力。

作者简介

东尼·博赞,1942年生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。大脑和学习方面的世界超级作家,已出版100多部专著及合著。世界脑力奥林匹克运动创始人,被称为“世界大脑先生”。

第1章 你的大脑:它比你想象的更优秀

人脑五项主要功能:

接受,储存,分析,控制,输出。

人有两个大脑

左侧大脑皮质处理的信息:逻辑,语言,数字,分析等,当左皮质从事这些活动的时候,右皮质大多处于放松或休息状态,并随时准备给予帮助。

右侧大脑皮质处理的信息:节奏,想象,色彩,梦幻等。每个半脑都拥有另一半脑的许多能力,每个半脑还能够处理更广泛和更微妙的思维活动。

第2章 高效学习的障碍

勉强的学习者

高效学习的思维障碍

过时的学习方法

第3章 博赞有机学习技巧(BOST)

BOST:准备

浏览

确定时间与任务量

5分钟思维导图练习

提问与确定目标

BOST:应用

总览—预习—精读—复习

读前搞清自己知道什么,想获得什么。

记笔记的要点

在书上用各种符号标注,评论。

用思维导图记录。

第4章 快速阅读

(略见历史文章—快速阅读)

第5章 超级记忆

(略见历史文章—超级记忆)

第6章 思维导图

(略见历史文章—思维导图)

第7章 用思维导图和BOST彻底变革你的学习

如何为教科书制作思维导图

准备

浏览—创作思维导图的中央图像

确定阅读的时间及其总目标

把已有的相关知识用思维导图罗列

确立目标并用思维导图罗列

应用

总览—添加思维导图主要分支

预习—第一和第二层次

精读—补充思维导图的细节

复习—完成思维导图

/*博赞系列五本书,章节重复太多了,哎,强迫症非得买一整套的,我的钱啊!*/

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