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爱惜身体

爱惜身体

作者: 听海的声音 | 来源:发表于2021-05-01 13:37 被阅读0次

身体是革命的本钱,这句话大家都知道,可是很多人每天还是在伤害着自己的身体,比如:高盐饮食,凡事爱纠结,不运动不爱吃水果,等渴了才喝水,等困了才睡觉……

有的人认为自己很年轻很健康没关系,可他不知道现在疾病已经趋于年轻化,年轻人也要早早学会养生,爱惜自己的身体。

有人说:“一个人想不开的时候,就让他去医院看看,一切的怨气、纠结都没有了。医院虽小,却将人间冷暖、世态炎凉显示得一览无余。”

是的,钱不是越多越好,够花即可。千万不要以透支身体去换取健康以外的东西。健康是一种责任,也是一种能力。

大家还是要付诸行动,少熬夜,多喝水,多吃水果多运动,保持好情绪,善待自己,爱惜身体,才能有精力去追寻美好的生活!

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