疫情没有全部解禁,交通没有完全恢复,我依旧在家半工半休。不知道但似乎为什么,明明现在有更多休息时间的我,比之前一整天工作的自己还要疲惫。
曾经刷到过一篇微信推送,是一个很受欢迎的公众号写手,ta是这样描述自己本身所谓的“熬夜”的:半夜12点算早睡,凌晨2点算轻度熬夜,3点正式熬夜,4点才会有强烈的睡眠焦虑,早上6点睡已经快成为正常作息。(悄咪咪说一句,ta已经快跟我们国内普通正常人作息时间相反了!)
通过对比那位写手的作息时间,发现我的作息时间已经快趋向ta的作息了。。。特别是在这段疫情期间,过于放肆的腐败消磨与放假前高强度的工作节奏形成鲜明的对比。
经初步统计,我已经看完疫情初始热推的《传染病》、《流感》、《极度恐慌》等灾难电影,《神秘而伟大》、《海鸥食堂》等囤积喜爱电影,《爱的迫降》、《当你沉睡时》 本人精选韩剧以及《甄嬛传》国内大型电视剧。(仅罗列印象深刻的部分电影电视剧,还有其他乱七八糟的视频为罗列)
看片一时爽,看完火葬场。
看剧时,会感觉自己体内的肾上腺素激升,与剧内人物共情感增强,会跟着剧情跌宕产生惊恐、害怕、心动、欣慰等感情。事实证明,我是很认真地在看剧了,从第一集到最后一集,从开始的第一秒到最后一秒,一丁点都不愿放过,更不允许倍速!极大的看剧意愿创造了四天看完《甄嬛传》、三天看完《当你沉睡时》、两天看完《爱的迫降》的观剧记录。
一定要看完才肯罢休,这样执着的心理意志使得学英语,做笔记还有工作等都得靠边,严重打乱了作息时间,大大损害身体健康。
内心每次都是爽与不爽相挣扎,恨极了镜子中的自己,想是老了好几岁一样,黑眼圈深重,毛孔粗大,面部油腻蜡黄,头发杂乱。
大概是每个人心中都住着理想中的自己。
提早知晓了有漫长假期,制定好的学习计划实行艰难,被告知的工作任务无心思考,再一次下决心的锻炼计划犹如空壳。
所谓的学习计划、工作任务、锻炼计划无非就是根据新学单词写一段话、撰写工作规范、练习天鹅臂。如果把这三个内容分配到每一天中,时间根本比不上刷剧所花费的时间。而心里清楚得很,明明按照计划会慢慢提升自己,无所事事指挥让自己更加狼狈。
我是个懒惰的勤奋人
也曾下定决心瘦小腿,每天花10分钟拉伸,晚上睡觉前揉捏腿部,坚持2周腿围小了2厘米。
也曾下定决心提升四六级英语听力部分,打印了五年听力真题,听一句口述一句直至清楚全部说的内容,坚持五份听力真题后将错误率大大降低接近满分。
无奈心中有一条痒虫,还是会被诱惑,只得怪自己不能好好控制。
计划好每一天的行程,起初去执行起来确实会很难,但什么都不是速成的。
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如有兴趣,可关注下篇更新【两天刷剧两天学习,差距也太大了吧 (二)】
详细讲述煎熬经历,如何执行提前制定的计划。
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