家庭：本周和爸妈一起，通过懒饭app给小姑娘做了奥尔良汉堡，还做了香蕉披萨。整理书柜、收纳柜；终于把多年的物品请了出来。翻起以前大家的照片，美好时光在记忆里浮现；给好朋友去个电话吧！
效能：258要毕业了，自强的总结又给到新的方向；周二妙总分享的月度检视，尤其是晨间日记版自问，拿来尝试了，清晨起来先问自己今天要如何和他人相处？愉悦的心情，潜意识会选美好的态度来面对；我今天的目标是什么？终极人生目标是什么？反思自己的定位，不是追随者也不是引领者，我想要的是同行者。那么，保持自己每一天都有所获，每一天都有行动，在路上，这种感觉如此美妙！
健康：本周跑步两次，发现自己到1公里时心跳会不适，放慢！慢以致远。
学习成长：读书《黄帝内经》，五运六气，结合五脏六腑阴阳调和；刚好小倩和初展也分享这本书，尤其学中医的初展分享的很细致；对庚子尤为记忆深刻，今年燥邪热邪，肺、心脏、肝要多注意爱护。同时读书《不会带团队，只会自己累》，读到第七章-绩效考核。
支持部：头哥分享了《2分钟之内添加好友不会忘记》，细节处分享的很细致，先拿出手机，让他人扫码，自己具有主动权；尤其标签这块，看到头哥对我的标签记录，没有记录就没有发生，过往聊天内容一一呈现；瞬时记忆扑面而来。又学到了，相同教练分享的潮汐，前两天刚听到，如果有一个词你听到两个人在说，可以尝试下。下载试听了音乐，听了“呼吸”音感不错，专注静心！感谢程姝，每一天都会看到她的进步，越努力越幸运。
社交：一组的伙伴本周分享“疫情后的复工”大家多元化角度沟通看问题，琳千在机场工作，机场每天的人流量和安全隐患；月英分享云视讯，听到她的辛苦但同时也有成就；秦茜同学分享的本职工作，也让我又看到不同的层面，还有继娜科研工作对远程办公系统的应用，初展医务工作者；周小翔在和员工同事之间对未来聚焦；文喆真是个才子，写的小小说笔下生花忽路转，还有对自己工作未来的计划。还有马艳、陈静，我们组兰兰生了小宝宝，还坚持每天打卡。小伙伴们都好棒！
最后，要说下本周小确幸：听到朝洁伙伴分享的厨房整理，太牛掰了。
一个字，“顺”！之前在厨房上总是感觉整理不理想，今天听完明白位置、动线；最主要还是要顺心顺意，心情愉悦。
结合自己今天在家整理，也是保持我和使用者心情；孩子的放低处，我的高处；集中化、分类分人分物；一目了然，关键是定期整理恢复。整理还在进行中，行动就是最好的状态！
下周目标：
1、门诊损耗表
2、《黄帝内经》读书2章及笔记
3、运动养生
感恩有你！
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