昨天加班到两点，回家睡觉都差不多三点了，今早六点就起床了，出差参加一次会议。因为睡眠不足，所以精神稍微有点差，况且，这两年我是能不熬夜就尽量不熬夜，为了工作，熬夜我也愿意。但是我就在想，为什么需要加班到那么晚呢?又不是说加班就能大功告成?
加班后第二天睡到中午再昏昏欲睡都起床，大半天时间就被自己不合理的安排。这样不仅对身体不好，还会影响工作的质量，因为没有章法的干事情，结果不会像想的那样完美。同时，还会把一个人的习惯搞坏。
所以，比较反对不正常的加班，你为什么会加班，肯定是你没有把工作安排好，或者你的工作效率、工作质量出现了问题。应该要思考修正。工作仅仅是一个人的一部分，但是你把全部时间都投入到工作上去了，肯定你的认知就会有遮蔽性，兴趣、爱好、家庭、身心等出现缺陷，不协调现象。
所以凡事预则立，不预则废。未雨绸缪，提前计划好、规划好、安排好自己的一日工作、生活、学习等事务，不浪费时间，荒废事务，做一个精进的人。
我总结一下，加班的人除了客观因素以外，在主观上是因为他们愿意。所以他们加班的频率会越来越高，并且乐此不疲……。
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