伴你同行

每日一抽

直觉他叫什么名字？他几岁？他现在是什么状态？他有什么愿望？他有话跟你讲嘛？如果有，讲什么？如果用一个词来形容他，你会说他什么？这张牌和我有什么联系？

伴你同行

她叫芳，30岁，伤心的样子。她似乎有说不出的委屈，我很同情她。这让我想到今天发现地下室被盗，居然不知被盗了几次，何时被盗。平时舍不得用的几箱好酒被洗窃一空，多年积攒的好酒没舍得给认识的朋友的喝，现在给了不认识的朋友，真是不情愿。

伴你同行4.1.1作业提纲

你看到了什么？什么吸引你的注意力？这个焦点让你想到了什么？ 你有什么情绪，反应？ 和你有什么联系？

伴你同行

又看到了拳头与锤头，依然感觉是在较量，锤头很坚硬，拳头很倔强，我的情绪很复杂，三分佩服，七分担当，毕竟有些时候妥协是明智的。

伴你同行

又看到这个蜷缩在墙角的男人，哀其不幸，怒其不争，有什么事让你长久在呆在角落抱头痛哭，这个世界只要你向前走，脚下就有一条成功的路。

伴你同行

如此硕大的太阳当头照，光明、热烈、温暖，万物生长靠太阳，相信太阳每天都会升起，生活是明媚的灿烂的。

伴你同行

这个只露出两只眼的黑面人，给人恐惧，这是不是那个盗窃地下室的贼。现在想来心有余悸。

伴你同行4.1.2作业

我想要的人生十大领域：

金钱   社会地位  家庭  个人成长  亲密关系

情感   宗教信仰  教育  人际关系  亲子关系

选取某两个三个你关注的领域，用复原卡造句——

你想要的……原因… …（复原卡主卡）；请你回忆一下，你在用什么获得你想要的…（复原卡副卡）

社会地位方面：

伴你同行

在社会地位方面，我想要勤劳的工作，哪怕其他人都在旁边闲坐。因为想登上更高一层的浮梯，就是你工作的技能，即使像蜗牛一样慢，只要坚持终能实现。

个人成长方面：

伴你同行

在个人成长方面我想要像这个老者一样成熟老道平静，因为在丛林中不管是步行还是骑车，终究自己心里要有明确的目标和方向。像狗熊那样站起来，展示自己才华。

伴你同行

人际关系方面：

在人际关系方面我想要一块肥沃的土壤，来培育和滋养友谊的树苗，因为我只停留在有头脑中的想像，而没实际去行动，我要你老鹰一样，展翅腾飞，寻找属于自己的领地。

4.1.3 作业

1、我会为什么而庆祝（复原卡）（4-6）

伴你同行

我会拥挤的地铁里有自己一点立足之地而庆祝，我会为自己忙于工作冷落家人而庆祝， 我会为如同湖面上的救生圈一样自由游荡而庆祝，我会为有人同行而庆祝，我会为如同蒙面人一样看到别人，别人却看不到我而庆祝，我会为自己熟练操作电脑编辑而庆祝。

2、当我对抗的时候，我是……（人像卡）（4-6）

伴你同行

当我对抗的时候，我是勇敢的、倔强的、无所谓的、气愤的、神气的、生气的。

4.1.4作业

你对谁有一个情绪早就有？发生了什么事？情绪从哪儿来？触摸到投射的部分。（可文字，也可语音分享到本群。）

我对单位一位同事早有一种反感的情绪，他总是能很轻松的获得领导的看重，得到多于我的收获，其实在工作方面，我做的比他优秀，比他严格，比他规矩，但领导宁愿亲近这位工作了草，谋取私利的人，也不愿信任我，帮助我，我不知道这情绪从哪里来，我只是觉得单位的公平就是多劳多得，助长不劳而获的人，委屈吃苦耐劳的人，还需要追究情绪从哪里来的吗？我看不到自己的投射，我只想用自己的敬业和辛劳换取应有的认可。