读《精进》。特别遗憾，在我狭隘的认知下，我不信任各类销售排行榜，尤其像这种把副标题定为“如何成为一个很厉害的人”的关于自我激励、自我经营的书。这类标题对我来说不啻于医生开出一种死贵的药，告诉你吃了就会提高免疫力。只是某天发现身边几个三观正直的都在看，好吧，这是一个有益的信号。
第一部分提到了不同的时间视角，从“平衡的时间观”到“延伸的当下感”，描述了林德沃提出的对待时间的十条建议。这十条建议，简明而清晰，几乎是我们在日常经验中完全可以体会到的，但我们却没有如此完整的提炼出。也许这就是能力泛泛的人和高效能人士的区别，前者常常觉得我懂、我会，却拖延甚至拒绝行动；后者总是在不断反思、总结和提炼，不间断的进行一轮又一轮的自我审视，这实际上就是对过去、现在和未来进行理性而区别对待的结果。所以，那些善于平衡工作和生活的人，他们即能在工作中沉淀经验、保持效率、积极进取，又能在生活中理解冷暖、感受趣味。
在我看来，“自我调节”从时间视角上看，就是把一件事儿或者一种情绪掰开揉碎，在过去、现在、未来三个角度上权衡，认清它的来源、现实结果和未来影响，从而做出有益的调整。调节的过程还顺带完成了自我审思，而自我审思绝对是种优异的能力，成功者之所以成功的要素。好像高考状元的错题集，全部是实践中反思的精华。而基于实证的科学观本身就是在大样本研究基础上建立的，因此，自我审思与科学观相吻合也就是必然了。
借这个机会突破自己的阅读界限，挺有意思的。
2017，跟圈妈逼自己一把。
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