疲惫

腿部多处位置酸痛，腰背也过度劳累感到困乏，心脏因长时间超负荷跳动有些难受。桐庐马拉松一开跑，就不断超越别人，刚开始接近5分配，后来到四分半，心率一直在170左右，尽管是我的临界心率，但丝毫不影响我加速前进的步伐。

原本只想随便跑跑，目标135完赛，实际路上一直挑战自己的极限，确实想看看能快到什么程度，最终PB成绩132。

我并没有因此产生喜悦之情，这次只是一种能力验证，后面的路还有很长。我想在绍兴完成全马330，想在东京完成全马破3。这是我近一年的目标，谁也阻挡不了，就算失业没有一分钱收入，我也要挑战。

全马破3实在不容易，接下来要有一个课表严格去执行。除了练习有氧耐力，速度间歇跑也要练一练，跑全马的心率不能太高，42公里如果一直170以上的心率心脏也肯定受不了。

跑完以后身体十分疲惫，饥饿、流虚汗，这些剧烈运动的副作用。冲刺时在想，就算跑的再快又怎样？不能成为冠军，胜负心也没那么强，实在达不到也不必勉强，但看到终点时依旧调整呼吸，奋力向前冲。

如果胜利摆在眼前还无动于衷，对生活又能有什么期待。

我所期待的生活，是有足够的收入为父母、家庭提供保障，并抵御未来的不确定性。而当前却一无所有，像是小精灵失去了魔法，像是不跑步的人刚开始跑3公里就气喘吁吁，我突然之间失去所有自我保护的能力。

身体累了可以通过睡觉和按摩得到恢复，心累了又该如何修复呢？