今天周日，天气没有昨天好，太阳不舍得露出她迷人的笑脸，总是藏在云层里不肯出来。
今天主题就是在家带娃，顺带整理家务。大宝已经能够自理很多，大部分时间还是放在了照看小宝身上。
上午，眼看着小主播课时间要到了，才能把小宝从床上拉了起来，小宝也够给力，告诉他什么事情后，一般都不会赖床。下午，画画课要到了，也是不得不喊起来。趁空把衣服洗了洗。
其他什么事情都不做，把大脑清空了一下，感觉非常舒坦。看来，是不是干些体力劳动，解放一下大脑是很有必要的。
今天周日，天气没有昨天好，太阳不舍得露出她迷人的笑脸，总是藏在云层里不肯出来。
今天主题就是在家带娃，顺带整理家务。大宝已经能够自理很多，大部分时间还是放在了照看小宝身上。
上午，眼看着小主播课时间要到了，才能把小宝从床上拉了起来，小宝也够给力，告诉他什么事情后，一般都不会赖床。下午，画画课要到了，也是不得不喊起来。趁空把衣服洗了洗。
其他什么事情都不做，把大脑清空了一下，感觉非常舒坦。看来，是不是干些体力劳动，解放一下大脑是很有必要的。
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好记性不如烂笔头，听过今早的学习，只有这个念头，虽然刘润老师分享了好多刺激软件，个人感觉很偏向商业方面作用，我个人...
第一日 清空大脑，在当下，我与太傻同在 什么是清空大脑？就是没有杂念。 如何清空大脑？练习觉察和冥想。 什么是觉察...
清空你的大脑 大脑是CPU,不是硬盘，要想高速运转，首先就要清空琐碎的杂事
1.健康 偶尔与家人一起跑步，偶尔练习瑜伽和冥想，清空大脑，放松自己... 2.有效陪伴 带娃春游，一起玩耍放飞自...
清空大脑，今夜好梦！
清空大脑，让你的大脑运转更高效
一、清空大脑，在休息中整理大脑 整理定义 清空方法 二、图示化的方式，有利于整理大脑 思维导图有效利用大脑特点 三...
收集这个步骤其实就是清空大脑的步骤，清空大脑后，大脑有足够的空间可以去更有效率的执行重要的事情。 所以收集大脑散乱...
接触易效能到今天已有一段时间，从刚开始的怀疑态度，到现在加入天使班后，的深信不疑。毕竟之前试过了很多种时间管理的方...
本文标题：偶尔清空一下大脑
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