生活中无处不存在烦恼，一个念头，一个行为，都会让自己陷入在烦恼中。去东山寺学习了三天，课题是《Fo医断烦恼》，纯公益课，法师发心让更多的人学习Fo法知识断烦恼，此举非常大爱、用心，感恩师父们、师兄们、义工们的教导、陪伴、帮助！
我从中学习到了很多的善知识，回归生活中还是需要实修的一个过程。老师告诉了我们很多的练习方法，也告诉我们回家后要先整理笔记，看到很多师兄们都发了自己的学习感受与心得，还整理了笔记，随喜赞叹他们！
对于日常生活来说，能够给自己思考的时间，可以很好的改善自己的作息，以及提升自己的能量。
刚回到家后，还有能量支持自己规范做事，可时间过去2天，又恢复了原来的样子，这真的是一个要修的过程。
这个月的下旬，我还报名了7天的课程，希望通过这次的学习让自己有所收获及改变，让自己变成全新的自己！
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感悟一 感悟二 感悟三
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本文标题：感悟
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