坚持最久的一件事

坚持最久的一件事算是打卡潇洒姐的健身100天了。与趁早结缘，是源于看到一个前同事两年之内的惊人改变。对我那个同事的第一印象是她身体和气色特别差，很没有活力。从前看体型虽然不胖，但是也不是挺拔的身材。突然有一天看她出现在新加坡的马拉松赛场上，并是不是地推送趁早活动。所以在趁早在大连举办活动的时候，我也去参加了，开始了解潇洒姐，又跟着参加100天健身训练营。

一开始的时候，真的没想到自己能坚持下去。每次跟着练的时候，总打退堂鼓:能减肥呢?有用吗?这么累，还花着时间，干什么不好。虽然心有疑虑，但是还好没放弃。看着群里的小伙伴的身材越来越好，我也挺受鼓舞。慢慢地，我度过了前期痛快的过渡期，心里也不纠结了。除了例假期，基本上都能打卡。我怀孕后期，是妊娠高血压。可能因为胖的原因，生完孩子低压还是高，有时会头晕，还得定期吃降压药。参加这个训练营之后，觉得气短头晕的现象是改善了。突然有一天洗澡的时候，摸自己的胳膊硬硬的，还挺有型的。有一次孩子生病，我摸着他楼上楼下，也有力气了，走路也挺拔了。这些都是运动带给我的。

外加晚餐少吃点，这100天我一共瘦了10斤。除了带给我这些看得见的变化，对我内心也产生强烈的变化，那就是我觉得我能把想做的事情做成。从小到大，我都是不大有勇气，不敢担当的人。没什么想法，不会对权威提出反对性意见，对什么事也不会怎么坚持。从这件事开始，我开始对自己有点信心了。很多自我否定的念头有时候还是会蹦出来，但是我会理性一点。起码 我会对自己说，我完成了这100天，给自己来了一个大变样，这是改变不了的事实。参加趁早团队是我去年干的最有意义的事情。从那开始，我关注瑜伽，在美团上上了个瑜伽体验课，又入了瑜伽的坑。虽然疫情期间，没有办法去瑜伽馆练习，但是也能自己找资源，锻炼身体。体型也保持的还算可以。这次又参加这个写作训练营，已经发现趁早星球的诸多乐趣了。也不再问自己那么多为什么，干就完了呗。希望加入趁早星球，跟上趁早星人的步骤是我坚持最久的一件事。