每一个女孩子恐怕都对减肥不陌生吧,因为很多人都尝试过不止一种减肥方法。之所以要把这个经历拿出来说,是为了让正在减肥路上奔波的你有一个参照。
记得应该是五年前吧,我当时体重130斤。肥胖主要集中在下半身。骨架大,看起来人就比较壮。
据我自己分析,应该是吸收好,循环代谢差,属于喝口凉水都长胖的那种[捂脸]
然而在同事小美女“要么瘦,要么死”的言论下,我下了决心跟她一样,要减成美少女,最不济也得是美少女她姐!
于是,听她的建议,来到她减肥的小店,具体事项分两步:一涂抹一种燃脂的东西,二是节食,几近等于绝食!
为什么说相当于绝食呢?
早饭只能吃一个鸡蛋一杯豆浆,然而我并不吃鸡蛋,于是就只喝一杯稀水。中午不准吃主食,只能吃水煮菜(凉调),不能有油。晚上不准吃饭,可以吃一个苹果。
我兴冲冲的买了一个疗程,并且开始了减肥之路。
第一天,新鲜感还没过去,只觉得很有意思,并没有觉得饿。第二天上称就轻了一斤。
然而就在我坚持了两天,第三天早上,我撑着床坐起来,要休息几分钟才能缓过神来。下床走路感觉想要飞起来,走路要扶墙,下五楼居然用了十分钟,再也不是当初的身形矫健的我。
然并卵,我再去上称,怎么也不掉称了。
老板娘不服气,信誓旦旦说我偷吃东西了,然而此时,我连跟她还嘴辩论的力气都没有了。我已经饿的灵魂要出窍了,居然还被诬陷偷吃!
最后,我拜托她:你把钱还给我吧,我不减了,这种减法会要了我的老命了!
当天吃了主食,第二天我又恢复了生龙活虎的模样!
想告诉每一个走在减肥瘦身路上的你,减肥变美固然重要,但是以牺牲健康,纯节食为主的还是算了吧!别肉没减下来,再毁了健康!
寻找一种健康的瘦身方式,辅以适量运动,才是最完美的[爱心]
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