行动是解决问题的钥匙

作者: Tao延涛 | 来源:发表于2022-05-27 19:16 被阅读0次

最近感觉总是莫名的会焦虑。为工作焦虑，有时会为别人的一个眼神焦虑，自己也知道这样是有问题的。也许会影响自己的身体，可是就走不出这个怪圈。

就在昨天完成社群里的工作后，瞬间感觉自己的心情变得轻松。

想想原因，昨天在抖音号里看到这样一句话：想想都是问题，做做成为现实。这也许就是问题的答案。

把问题停留在想的层面，不去做，想法就停留脑海里，得不到验证，问题不能解决就会越积越多，最后真成问题，当事人自然有压力。

要想改变，唯有行动吧，边行动，边找答案，去看到冰山下面内容。这也就是带着恐惧行动。自信心也在不断的改变中逐步提升。

在每次完成作业的是时候，都到最后才完成。这也是弘丹老师的提到的，我们要给自己设定最后限定。

昨天在写碎碎念时，就是这样的本来在五月初的时候任务就有了。大家都在拖延，每次写的时候都在想自己也不会，大家会怎样如何评价写自己。

到最后的7：59时才完成，很不自信的发出去，刚刚发完，没想到弘丹老师就给我反馈了，也让我非常地激动了，弘丹老师很少去反馈的。

有句话说的好：“自信来源于昨天的成就”，这对个反馈对于我来说，好有成就感，也增添了我的信心。这也是行动的结果。

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