1.十月完成了跑步量最大的任务,因为参加了跬步跑步训练营。
2.十月阅读了二十七本书,完成了以书评为主的31天日更。
3.每天坚持在家做午饭。用心为两位最亲的亲人准备午饭,是一天中最美好的事情。
4.坚持早起,每天早晨都能阅读一小时,每个白天都能保持有两小时的学习时间。
5.心情平静了很多,没有了以往的焦虑和不安,也没有了暴躁的情绪,内心基本归于平静。
6.花钱最多的是用来买书。(850元)
7.一年时间内还完了40万的贷款,当然这里功劳最大的是老公。亲爱的,在这里说声“谢谢你!”
8.日记没有坚持,复盘没有坚持,深度学习某一领域(专业)没有坚持。
9.关注度方面做得还是不够好,需要做冥想练习。
10.阅读必须进入专题阅读,(作家或者是某个问题方面的主题领域,比如:鲁迅先生的作品。)继续保持精进。
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