记“幸福的人”

幸福的人 -- 幸福之路 （罗素）

之前因为网上的一篇文章，买了幸福之路这本书，零散的看了一些，有没认真的看。

今天闲下心来好好看看其中的一篇文章，顺便用文字做一下解析与记录。

幸福的人

幸福，是由外部环境和内部环境所影响的。外部的环境，如个人的长相、高矮，家庭的条件，居住地的环境等等，这也是难以能够去改变的。内部的环境，就是一个人自身范围了，直白一点，就是一个人的思想了。

上小学的时候，课本上有这样的一句话，“人是有思想的芦苇”。

后来也渐渐的认识到，人类在思想上的差距是远大与在力量上的差距的。一个力量强大的人，可以与几个壮士搏斗；一个思想强大的人，可以掌控成千上万人。

佛学里的修行，宗教中的信仰，三观的培养，这些都是对思想的塑造。 （写的神乎神乎的，搞的我都想喷我自己）

在外界环境并不恶劣的情况下，一个人获得幸福的唯一条件是，自身的热情与兴味是向外发展而非向内。

因而，在生活中，应避免自我中心的情欲，获取那些使我们的思想不永远关注着自身的情爱与兴趣。

大多数的人都不会喜欢被囚禁在监狱，而通常，把自己幽闭在自己之内的情绪，这也是一所可怕的监狱。

这等情欲之中最普通的是，如恐惧、嫉妒、犯罪意识、自怜和自赞。

在这些情欲中，欲望都是集中在自己身上的：对外界没有真正的兴趣，只是提心它在某种方式之下来损害我们，或不来培养我们的”自我“。

这些情欲最大的危害，是让生活变得过于单调，因为这样会将自己囚禁在自己的思想之中。

与此相反的是，一个幸福的人，首先是有包容、自由的情爱的。能接受不同，能理解不同，能站在不同的角度，有着广泛的兴趣。在外人看来，这样的人，总是对生活充满了好奇，充满了激情。我们是极其愿意与这种人交朋友的，因为这种人相处起来很舒服自在。

对于一个不快乐人，将自己囚禁在自己的内心之中，又怎样去释放自己呢？

一个不快乐的人，如果他一直追寻自己不快乐的原因。那么，他将会很难跳出自我内心的囚笼的。唯一的方法，是用真实的兴趣，而非如鸡汤般冒充的自我鼓励。

脱离了自己内心的囚笼之后，能够拥有什么兴趣，全由天性和外界的环境来自然酝酿了。

整篇文章里好多地方也是难以理解，自己以后慢慢感悟。

目前的理解就是：从内部的环境而言，避免自我的过分关注，接纳多元化，感受并享受生活中的人与事物，立足于现实生活之上。

对我而言，尤其要注意自我内心的囚笼，过分的关注自己的失败、自己的对错、别人的看法，及活在自己的想象的世界里。

另外，带了2年多的牙套，今天终于去摘了，好顺滑！