《记事本圆梦计划》的作者熊谷正寿，因为记事本️实现了梦想，这也是激励广大读者阅读本书的动机，如果我们都能践行其中的理念也会拥有越来越棒的人生哦！
成功人士共同点：1.设立目标。2.写下来，读出来，让目标进入潜意识。
五分钟和我一起速读《记事本圆梦计划》
1、为什么要用记事本️？
第一️、实现梦想。每天我们可能为生活的琐事而疲于奔命，忘记最想做的事情，而当我们在记事本上写下梦想，每天看到它，我们会清晰自己的目标，抓大放小，一步一步地靠近梦想。人生能得到多少，在于你要多少，梦想有多大，舞台就有多大。用心在记事本上写下愿景，每天精进，我们终将到达彼岸。
第二，提升幸福感。记事本里面的每一句话是都是我们用心一字一句写下来的，有温度，某天我们老了翻看一年一年的记事本，那就是我们过往的见证。陈果老师《把我说给你听》中说：每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。每一个用心写记事本的日子也是对生命负责。
第三，提高大脑🧠效率，加快大脑运转速度。把想做的事写下来，让我们把注意力放在更重要的事情上面。在《正念的奇迹》这本书中，特别强调正念的力量，把注意力集中到一个点，而我们把要做的事列在纸上就是降低自己的焦虑，给大脑放松，专注于每一件单独要做的事上，做一个，打勾，完美，很有成就感。
2.如何使用记事本？
记事本️可以分为三类，梦想本，行动本和思考本。
第一类 梦想本
梦想本包括梦想清单，人生金字塔和未来年表。
梦想清单里面的内容从何而来？从生活中我们羡慕的场景，从我们的榜样的工作和生活中学习并模仿，想象今天是生命的最后一天，是不是有很多梦想了呢，对，就是遗愿清单，把愿望写在清单上，把清单上的文字转变为图片，去找到对应的图片，制作我们的梦想版！每天看，梦想将照进现实！
我的2018梦想清单
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人生金字塔是将梦想清单分类，分六个维度。考虑每个类别的终极目标。
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未来年表，也是我们的人生旅途计划书。➡️列出目标，设下终点时间。
➡️衡量梦想与现实的差距。
➡️以年或月为单位，以终为始，不断靠近理想中的生活。
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第二类，行动本
行动本分为执行清单，训诫名言和和各种期限的计划行程表，那我结合自己的理解分为小金句本和手帐本，并进行每周每月复盘。
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第三，思考本
思考本在书中提到的是MTG执行，思考确认清单和杂技，结合我自己，分为观影本，听课本，Ted本和阅读本。一个主题一个本，有助于理清思路，梳理头绪，这样划分让我的心情和生活都特别充实。
三，我的记事本要诀
1.设期限
2.数据化
3.分解目标
4.可视化
5.终身学习
6.积极接触大人物
让我们以终为始，收集梦想，在TO DO LIST 上️一一打勾，梦想终将照进现实！
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