时间真的不能再快,一转眼一天没了,一眨眼21天过去了。
每天都有好好吃饭,好好运动,好好生活:早餐馒头+李子+鸡蛋+酸奶+芒果
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不管有没有拍照,不管在家还是在店里,都已经深入骨髓每天吃早餐,除非哪天睡太晚,起不来。
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运动我一般是早上舞蹈,中午肩颈,工作偶尔深蹲啥,都是比较短时间的运动。容易完成,完成后自信爆棚哈啊哈哈哈,继续加油,希望10年后我还拥有今天的好身材!88左右
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By 夏末花开
时间真的不能再快,一转眼一天没了,一眨眼21天过去了。
每天都有好好吃饭,好好运动,好好生活:早餐馒头+李子+鸡蛋+酸奶+芒果
不管有没有拍照,不管在家还是在店里,都已经深入骨髓每天吃早餐,除非哪天睡太晚,起不来。
运动我一般是早上舞蹈,中午肩颈,工作偶尔深蹲啥,都是比较短时间的运动。容易完成,完成后自信爆棚哈啊哈哈哈,继续加油,希望10年后我还拥有今天的好身材!88左右
By 夏末花开
本文标题:好好生活#Day21
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