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第三次半马

第三次半马

作者: AOA践行 | 来源:发表于2020-04-25 22:45 被阅读0次

4.24纪念第三次半马

第三次半马

速度不快,前期陪跑慢慢晃,后期简直全身酸痛拖着痛腿彻彻底底跑完这次半马。第一次的红花湖游

红花湖半马

第二次的西安城墙半马

西安城墙

实际上这一次是扎扎实实的的确确的半马全程,红花湖的最后也是腿抽筋走下来的,西安城墙最后的一公里被冻的似乎感冒,也并没有完全跑下来,这一次扎扎实实听到了“完成半程马拉松”,很骄傲,很舒服。

回想这一次的半马,也是机缘巧合,本想着是下楼三五公里运动运动,跑着跑着感觉来了,不如十公里试试吧,后面跑都跑了,反正状态也OK,晚上也没啥事,不如直接半马算了。整个人在十二三公里时到了一定的极点,腿酸气喘,顶过之后在十五公里时,整个脚面也出现酸痛的现象,与自身没活动开也有一定关系。因为确实没想着要跑半马。最后五公里越跑越慢,整个身体已经不听使唤了,从每公里五分钟到六分,七分多,整个人拖着腿垫吧垫吧熬到了终点。

很庆幸自己运动的坚持,给生活,工作和未来提供了很大的动力。困难的时候咬咬牙,挺一挺能过去,不舒服的时候想一想成功的道路上哪有那么多顺心如意,难受往往都是在走上坡路,包括现在的坚持早起学习,坚持每日运动,坚持把控工作节奏间隙学习,坚持早睡,坚持复盘,坚持每晚一杯热牛奶等等。学会投资自己,学会投资未来,学会投资知识和人脉。成长的道路本身就不容易,一味跟别人比较,也会失去自我。

坚持做对的事,坚持做好事,坚持去做!

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