感受到「幸福家」爱的流动，学习就是疗愈自己，然后和过去的自己握手言和的接纳。
喜欢冯力老师不给固定模式的方法，只给方向，落地实践靠我们自己的行动和坚持及修炼。
一份意外又特别的惊喜，在完全不知情的情况下，收到小伙伴生日祝福，和100多人一起唱生日歌一起过生日，特别的感动[爱心]谢谢助教和小伙伴们的用心和满满的爱!
小伙伴的祝福
有幸了解并走进「幸福家」，特别感恩孩子的语文老师--郑老师，感恩她的引领，和对家孩子用心的引导和开导，遇见，是孩子们的幸运也是我们家长的幸运！
冯力老师讲到特别有感触的话语：“倾听当中有治疗。”当孩子或者其他人遇到事情的时候，倾听他们，在意他们，或许比劝慰他们更有效果。
通过学习3F沟通法，需要每天练习，把它运用到自己和孩子沟通中（讨论事实，表达感受，聚焦弥补错误）。
在批评孩子时，不伤害孩子自尊，不乱贴标签，不应在外人面前，不以打骂来处罚。
有效管理情绪。要知道，每一个情绪背后，都有一个没有被满足的需求。
在每一个当下，每一种情绪是允许接纳的，用喜悦创造能量，愤怒保护并建立我们的界限，恐惧也会有保命的作用。
学会爱自己，重新开始，做一个真正高情商情绪稳定的人。
悄悄蒙上双眼/美好的谎言
网友评论