学习一项新技能需要多久?
10000小时理论,非也。10000小时指达到专家级别。但其实普通的学习技能用不了这么长的时间。
研究表明需要20小时,是的,只需要20小时就可以学会一项新技能。但需要做到以下4点。
1. 目标,任务分解;
2. 自我纠正;准备书籍视频等至少跟着俩种去学习;
3. 全心全意投入,远离分散注意力的如手机电子设备等;
4. 至少投入20小时。
这里边有个很有意思的事情,就是阻挡你学习到一个新技能的最大障碍,不是智力,而是情绪。
情绪化多么可怕啊,所以我的多愁善感等其实于我这样的性格更大。
意识到也是好的,学习使人明智。
晚饭:几种菜乱炖+荷包蛋+方便面。🤣🤣
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