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【简书周总结——第114篇】4.11

【简书周总结——第114篇】4.11

作者: 成长记录袋 | 来源:发表于2021-04-12 07:35 被阅读0次

    2021年4月11日

    【本周计划/总结】

    上周末制定的计划完成度:

    跑步计划:90%(因脚伤)

    读书计划:100%

    专业课计划:70%

    一次练声:周一完成

    一周拒绝三次不愿答应的事情:0%

    一、职业(专业)

    内容:刑法(看书)+听课

    1.上周遗留问题:

    (1)针对老师的口音问题,已经完全习惯了。

    (2)针对没有休息好,落下的课程已补上。

    (3)针对行政法错题,有一天早上看了一遍,还不够,这周应该再多看两遍,重要的是解决不会的知识点。

    2.本周发现问题:

    (Q)生病,课下作业一部分没有完成(再听一遍刑法)

    (A)在保证本周任务的前提下,把没有完成的任务分配到每一天——每天晚上预留时间一天听两个小时,重点听不会不太理解的地方。

    二、财务状况

    支:

    收:截至目前累计90元

    三、健康

    本周每天早起跑步两公里,有一天脚伤选择了慢慢走,挺好的。这周有一天的数据不知明原因没记上。

    1.上周遗留问题:

    2.本周发现问题:

    (Q)四点多起来那天是为了赶车,结果感冒了四天……鼻子不透气,有四天休息得没有那么好。

    (A)下次从热的地方猛一下到冷的地方,记得注意做好防护。

    四、娱乐

    依旧是上周的那个问题,还没有解决掉!

    (Q)有三天状态不好,同时也在当天及时做了反思,最终的问题还是计划不够详细!

    (A)深化计划,做成说明书的形式,今天必须完成!!!

    五、朋友与重要他人

    很久没联系的朋友突然找我,帮他解决一些问题,对于此次解决问题的态度,耐心各个方面,我给自己打满分,哈哈哈。

    (Q)还是没忍住拒绝一些不想答应的事情。

    (A)先从拒绝一次开始吧。(想想自己有那么多事情没干,同时给自己的朋友说明原因,她肯定也是会理解的。)

    六、家庭

    主动打电话。给家里人讲自己新学到的知识,遇到的人,遇到的事情,分享生活。

    找他们问问题。

    给家里买菜,买水果。

    七、个人成长

    (Q)已经连续三周专业课任务没有100%完成了,必须调整一下方案了。

    (A)改善计划,今天睡前完成。

    八、自我实现

    有时候真的希望可以好几年不出门,把自己关在书屋里。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。


    “生病”确实很耽误事情,预防是一方面,最重要的是及时解决问题,及时找“医生”。

    (例如崴脚痛了一两天,去买云南白药的时候,医生告诉我:下次崴脚可以拿冰袋敷一下。)

    他会及时告知一些“急救措施”,防止危害扩大。

    更不要讳疾忌医,这点我要改正,有时候总觉得自己扛一下就好了,实则并不是这样。当你及时找“医生”的时候,你自己的问题得到及时的解决,同时你身边人如果出现同样的问题,你也能帮上忙,而且你说出那解决方案的时候会很有底气——因为那来自权威人士。

    下周核心目标:

    专业课任务按计划进行

    每天早起运动跑步+一次练声

    至少拒绝一次不想答应的请求

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