我是涂柚琦，即将开启30天王枫浚大学蜕变之旅！
今天早上不知不觉睡到了十点，懒毛病怎么也改不了。手在肚子上抹了一下，肉肉又长多了，此时痛苦伤心到了极点，每天吃那么少，饿的头晕，肥肉可是牢牢的在小腹安营扎宅！
这是意识到我的健身会员卡有大半个月没有用了，于是我此刻下定决心约上好友去健身！
去了建身馆，大家有汗流浃背在跑的，有在跳舞的，我看见有个空于的跑步机就站上去跑起来！
跑了20分钟，汗没出多少，人已经是全身酸痛。
又过了20分钟，汗流浃背。痛转为畅快！
足足一个小时，身上估计出了5斤汗！
人好像全身放空，轻松自在了许多！
之后又去游泳2小时，女人是水做的，在游泳池里待了2小时，感觉皮肤都水嫩了许多！
运动了一天好累，是不是有点过度！
如果有喜欢健身的伙伴可以一起去哦！
今天是很开心的一天，祝自己每天都今天一样的精彩！
我是涂柚琦。参加了王枫浚大学共修蜕变之旅！
扫码一起成长吧！！！
疯狂的健身
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