如何把日记写得有声有色？

2018年2月5日星期一洛阳晴天

本文系应《好作文》杂志之约准备的讲课稿。

亲爱的同学们：大家好！首先非常感谢《好作文》杂志“名家大讲堂”栏目的邀请，我今天给大家分享的主题是——如何把日记写得有声有色？我自2003年迷上日记已经整整十五年了，我用独特的视角探索研究日记，我发现了日记的很多秘密，还搜集到很多日记的故事，我为大家分享的将是一堂不一样的日记课。

首先，我给大家讲一个小学生写日记的故事。这个故事的主人公名字叫马燕，她是宁夏回族自治区贫困山区的一个普通女孩，因为家里太穷，多次辍学，她13岁时上小学4年级，她听从了老师的建议，养成了写日记的习惯，两年时间写了4本日记，她用日记记录自己的日常生活，她记下了对上学读书的强烈渴望，以及通过学习改变命运的决心，还有她和母亲的抗争。一个偶然的机会，她写日记的故事被发表在法国的《解放报》上，随后《马燕日记》翻译成法文在巴黎正式出版，并登上畅销书排行榜，让法国很多生活富裕却讨厌上学的孩子受到心灵的触动。法国成立了“宁夏的孩子基金会”，读者纷纷捐款帮助宁夏的失学女童重返课堂。马燕也拿出部分稿费助学，据新华社的报道到2006年7月捐助了1200名女童重返课堂。2007年，马燕高中毕业直接留学巴黎索邦大学。据近年的报道，《马燕日记》总共被翻译成21语言，并成为许多国家的畅销书。

众所周知，写日记能提高写作能力，而马燕的故事，让我们看到的不仅仅是她写的日记成了畅销书，还看到马燕改变了自己和家人乃至很多失常女童的命运，事件有一定的偶然性，但当初马燕如果没有写日记，这个故事就不可能发生，这个故事堪称日记改变命运的典范。我通过长期的研究发现日记的功能远不只是提高写作能力。同时日记是记录人生、认识人生、规划人生、管理人生和成就人生的工具。概括起来，日记是人生发展的工具，写日记能帮助人们提升人生的质量，写日记能为实现美好人生打下基础。

现在，我言归正传与大家分享日记的写作。通过我的调查了解，相当一些学校学生生活十分单调，很多同学开始写日记的时候热情很高，但是过不多久就把日记写成了千篇一律的流水账。究竟怎样才能把写日记进行到底？写什么才能把日记写得有声有色呢？这些年，我对日记进行了分类研究，这里就重点给大家分享几种对小学生影响重大的日记：

1读书日记。因为大家是学生，读书是最重要的学习任务，但在小学时期，同学们的学习任务还不是十分繁重，我建议同学们多读课外书，培养个人广泛的学习兴趣。说起读书，很多人读书数量不少，但是读书的质量不高，读过的书甚至连书名都没记住，这是囫囵吞枣式的读书。如何提高读书的效果？好记性不如烂笔头，写读书日记就是一个行之有效的备忘方法。可以在日记中把一本书的名字（或一篇文章题目）和作者的名字记下来，归纳提炼出书或文章的主要内容、主题词（文眼），书中亮点如名言警句可以直接摘抄写进日记，最最重要的是记下自己的读这本书的具体收获。无论读什么书，如果产生灵感了或者发现书中存在的问题，都可以记在日记里。这里告诉大家一个案例：毛泽东主席一生喜爱读书，他读书最喜欢的方法就是“不动不笔墨不读书”，他就写过读书日记，不过多数情况下他是直接把评语写在书上。多数老师都要求写专门的读书笔记，笔者认为标上年月日，叫读书日记更合适，也更便于以后查阅。

2灵感日记。什么是灵感？学术界对灵感有繁杂的定义，看起来很神秘，其实可以简而言之，灵感就是人们大脑中突然产生的奇思妙想、或者好主意（good idea）。灵感是创新的起点和源头，还是创新的灵魂和核心，记灵感日记是保护想象力开发创造力的好方法。坚持写灵感日记，灵感会越来越多，小灵感会变大灵感，相关灵感串越来就如同珍珠串起来一样价值倍增。写灵感日记不但具有传统日记培养写作能力的功能，还可帮助人们循序渐进地培养创新思维能力，而且当灵感积累到一定数量的时候，还可归纳找到一个人灵感集中的领域——也就是天赋和潜能所在的领域，从而可科学地进行人生定位，正确地抉择人生发展方向，减少人生曲折和无用功，促进人们实现美好人生。灵感的产生具有随机性和偶然性，无论多么平凡的人在日常生活中都会有灵光一闪的时刻，这是上天赐给人类的馅饼，而太多的人没有捕捉记录灵感的习惯，很多本来可能有的创新就白白丢弃了，十分可惜。真诚希望小朋友从小养成记灵感日记这种好习惯。这是一种修炼，看似简单，做起来相当不容易，就是我至今还会因为灵感稍纵即逝而懊恼。

3健康日记。身体是工作学习的本钱，没有身体健康，就没有一切。人的许多疾病都是悄悄地来，都是病从口入的。但是仔细观察自己的身体，身体变化常常是会发出信号的，捕捉疾病的蛛丝马迹，写健康日记可以辅助自己探索健康的规律和适合自己的科学生活方式。每次生病的时候，不光要积极求医治病，还要总结生病的规律要从生活方式中找根源。经过一段时间就能摸索出适合自己的营养饮食和健康的生活习惯，许多疾病完全可能扼杀在萌芽期。从小远离生活方式疾病，不落下病根，把健康牢牢掌握在自己的手中，一辈子或许只用一本健康日记就足够了。健康日记还是为自己建立的连贯一生的健康档案。

4理财日记。现在生活富裕了，很多小朋友在逢年过节和过生日的时候能收到礼物、红包或押岁钱，不少小朋友都有了自己的储钱罐，如何做到不乱钱养成节约的好习惯，很有必要管理好自己的小金库，这是培养理财能力提高情商的难得机会，记理财日记就是具体有效的好方法，最简单的理财日记就是记账。当有开销的时候要给自己记账，当然也可帮助家庭记账，参与家庭理财，给爸爸妈妈当小助手。购买物品如学习工具和玩具有失误要善于总结经验和教训，合理规划以后的开支，想方设法做到少花钱多办事，尽可能不花冤枉钱，不买华而不实的物品。

5沟通日记。“日记是写给自己的信，信是写给别人的日记”。这是著名画家陈丹青的启蒙老师木心先生说的两句话。因为书信大多都标记日期，与日记的形式极为接近，我们又可将书信看作广义的日记，或称沟通日记。人与人最常用的沟通方式是面对面的口头沟通，但是口头沟通，容易受到情绪的影响，有时候甚至会发生冲突，造成沟通僵局甚至发生误会。特别中国有很多家长教育孩子非常严厉，亲子冲突经常发生。孩子们与家长的沟通往往处于弱势地位，无法表达自己的内心世界，无法解决自己想解决的问题。这时候，我建议同学们试试给家长写信的方法，为了便于长期保存，给家长的信可以写在日记本里。沟通日记往往能够化解口头沟通时导致的冲突和误解，甚至化干戈为玉帛，创造沟通的奇迹。

6人物日记。日记是认识人生的工具，认识人生包括认识自己、认识别人。把生命中遇到的人写进日记就是人物日记，最简单的人物结识人物的时间、地点和结识的方式和对人物的印象或评价。写人物日记除了具有一般日记的训练写作功能，还具有记人功能或称备忘人物的作用，经常写人物日记还同时具有训练记人、识人、辨人乃至用人的能力。个人简历是一种特殊的人物日记，是认识自己的工具，我建议每当启用新的日记本都要把封二用起来写一遍自己的个人简历，这样经常更新简历就是一个人逐步认识自己的过程。

……

日记的分类可以有很多种……同学们可以参考我的这些分类也可参考其他老师的分类。日记日记日言己。日记是为自己而写，日记的主人是自己。在学习工作和为人处事的过程中，没有人能做到不犯错误，成功者大多是善于总结经验教训的人。尽可能吃一堑，长一智。只要记住日记的根本功能是备忘，大家完全可以通过观察总结所关注的领域提出日记的独特分类。如果发现忘记某些事物会导致损失甚至倒霉，这些东西就值得写在日记里，甚至也可提出自己的分类。

亲爱的同学们，最后，我给同学们总结了三句话，结束今天的课程分享。

读万卷书长知识；

行万里路长见识；

写万日记变命运。

谢谢大家！我们下次再见！

洛阳日记创新学会李美志

2018年2月5日