我理想的一天

    这周我们“不写就出局”主编呆呆小妹妹发布了写作主题“你理想的一天是什么样的？”

我理想的一天

    看着九零后笔下的一天，轻松自在有活力；而对于步入四十不惑七零后的我，在想着我的理想一天该是什么样子呢？因为是理想，所以就开始使劲想象……

  那么，我理想的一天就从周六开始吧！

  5:00，美妙的音乐声（都是我喜爱的音乐）把我从睡梦中叫醒，我缓缓地从床上爬起来，伸个懒腰。如果还是有点昏昏欲睡，我就将放在床边的精油拿来闻一下，让自己彻底头脑清醒起来；从音乐到香味这一过程，就是我起床的终极唤醒法。

    5:05，早晨淋浴；我的早晨淋浴法叫“曼陀罗淋浴法”，和一般淋浴不同！至于有啥区别，且卖个关子，日后告知！

    5:20，早晨冥想；

now🧘‍♀️冥想

    5:40 ， 写晨间日记；一部分写昨天发生之事的“过去日记”；一部分是写今日应做之事及未来想做之事的未来日记，因为有固定的日记格式，所以我会在十分钟内就搞定。通过写了一年的晨间日记，我觉得有五大好处：提升写作能力、提供源源不断的话题、扩展人际网络、了解自己身体与精神的状态、找到自己的优点，改变人生的前进方向。

晨间笔记专辑              （用印象笔记记录）

    6:00开始晨跑，跑步线路：东氿广场、文化中心、凤凰街，很喜欢跑5.2公里这个距离，跑完后再做个拉伸运动。

我理想的一天

  当晨跑变成我的一个习惯，我发现身边的世界原来很美丽，每次的跑步，我能看到身边绚丽的景色：四月，白色粉色红色樱花花团锦簇，待过数日樱花洋洋洒洒飘落满地，俨然一片花海；五月，粉嘟嘟的五颜六色叫不上名来的各式小花开满公园，细细的杨柳垂下河边，真是路在脚下，人在景中；七月，一池荷花惹人怜，好一幅“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景致；八月，向日葵盛开，感受追花采风的气氛；九月，桂花飘香，沁人心脾！就算寒冷的冬季，也会在雪中看见腊梅花开。

我理想的一天

    7:00 跑步回家，做一顿营养均衡的早餐，膳食平衡是关键，如今我的烹饪水平日渐提升！

早餐

    8:00边听音频（喜马拉雅或者樊登读书会）边整理房间；因为平时断舍离做得比较好，所以只需稍微整理一下，卧室就会迅速恢复整洁有序；鲜花和绿色植物会井然有序地摆放在适宜养眼的区域，这些小亮点一直是我的最爱。

樊登读书会app 卧室一角

    8:30 喜马拉雅录制音频；林清玄的散文文章比较贴切于生活，细腻、感人有寓意，所以一直是我录制的源泉。

喜马拉雅录制作品专辑

  9:00 出发图书馆，从2018年1月开始，我给自己定了一个习惯，每周六上午必须泡在图书馆两个小时，所以，风雪无阻地来了。明亮温暖安静的环境，让我不由自主地可以进入到学习的状态中。我有时会写一些文章，有时会学习一些专业书籍，反正我总觉得美好的早上时间不能白白浪费。

宜兴图书馆

  14:00 午餐小憩后，我会约上好友，驱车到山里去逛逛，爬爬山，呼吸一下新鲜空气，顺便“考察”一下新开的民宿或者旅游新景点。

西渚镇白塔村民宿 心宅

  或者约上三两好友轻松地小聚、聊天，海阔天空什么话题都有，孩子成绩、老公表现、公婆相处、锻炼保养等等，大家争先恐后地抢着说，生怕自己轮不到。

同学聚会

    或者聚在一起烘焙做面包蛋糕或者学烹饪；总之，周末的下午适宜聚会。

烹饪学习中 收获

  18:00  和家人晚饭后，我出发到健身房，每天抽出时间到健身房流一身汗是最放松的时刻，力量训练已成为我运动的一部分。

训练中

    20：00回到家，吃点水果喝点茶，我会钻进我的小书房，开启我的阅读写作时间，让自己一个人安静地呆在一个空间，尽情地享受阅读和写作的乐趣。

简书发表的文章

    10:00睡前冥想后，甜蜜地进入一天最美好的时刻——安静入眠！

    这就是我理想的一天，美丽的一天！

    记得管理学大师彼得.德鲁克说过:"时间是一个管理者最稀缺的资源,"《孙子兵法》有云：“谋定而后动”，所以我理想的一天，就是拥有有序的健康生活，我践行着早睡早起，感悟着如何过一天就是如何过一生的理念，每天让自己活在愿景中。

    对于自己爱的事，无怨无悔，全力以赴，无关事大事小，无关事成事败！哪里会有辛苦、疲倦、累、压力、迷茫、纠结？一切都是我要，我愿意！

    但愿这份憧憬一直都在，并不断扎根于行动，爱非坚持，慢以至远，把每一天都过成自己想要的生活！

我理想的一天